Studie: Det är hur sex påverkar din dag innan
I den perfekta världen älskar vi alla vårt jobb och ser fram emot det på lördag att vi äntligen kommer tillbaka på måndag. Men den perfekta världen är inte känd. I verkligheten är vissa människor ovilliga att gå på jobbet, och även de som arbetar i sina jobb kan ibland göra det svårt att motivera sig själva. Men det ser ut som om det finns en lösning på det här problemet: sex!
Sex ökar motivationen i jobbet
I en amerikansk studie som först publicerades i Journal of Management tittade forskare på hur arbetstagarnas sexliv påverkar deras jobbprestanda och motivation. Snabb och smutsig hennes resultat: Alla som har ett uppföljande sexliv är mer engagerade och mer produktiva på jobbet.
Studien utfördes av forskare från Oregan State University och University of Washington, som intervjuade totalt 159 anknutna medarbetare under en period på två veckor i sitt kön och arbetsliv. Forskarna fann att de respondenter som påstod sig ha varit sexuellt aktiva den föregående kvällen var alltid mer entusiastiska och entusiastiska över sitt arbete dagen efter än de som tidigare hade varit yr.
Kön viktigt för balans mellan arbete och liv
"Att ha ett hälsosamt förhållande och ha ett hälsosamt sexliv hjälper arbetarna att vara lyckliga och engagera sig i jobbet, säger studiechef Keith Leavitt i en intervju," Sex har en positiv inverkan på våra sociala och känslomässiga liv och bör vara viktigt för alla du borde ta dig tid. "
Under könet producerar vår kropp mer dopamin och oxythocin, två budbärare som gör oss i korthet i gott humör. Den som sover med sin partner på kvällen, enligt Leavitt, kan njuta av och dra nytta av humörförstärkare nästa dag, till exempel på jobbet.
"Att fokusera mer på ett välbalanserat sexliv borde vara en fråga om mindfulness och självomsorg, och kan till och med ge en karriärfördel", avslutar Leavitt. Och även om söndagskvällen inte gör oss till en professionell high-flyer: I värsta fall sover vi lite lite lyckligare efteråt.
Videotipp: Det här är de bästa sexpositionerna, om du är trött och vill ha det
