psykologi
April 27, 2024

Börja på nytt: Det är så som det fungerar

Börja på nytt: Christiane Wehrmann gjorde det

Upptäck nya sidor av livet igen och igen: Christiane Wehrmann (framsida), Gitta Melfsen (center), Daniela Gogel-Schasler (höger)

Vid 24 hade hon en man, en stuga i landet, hennes drömjobb som bokhandlare. Och hon tänkte inte ens en gång att hon ville förändra något: "Jag kommer fortfarande ihåg hur jag körde till bokhandeln varje morgon, jag var så upphetsad," säger Christiane Wehrmann i efterhand "så säker på att vara i mål med alla drömmar. "

Idag vet hon att hon bara var i början. För i de mer än 30 år, som är mellan då och nu, har hon gått vägarna för vars existens hon inte ens misstänkte i mitten av tjugoårsåldern. Steg för steg fortsatte hon sin utbildning, studerade vid Hamburgs ekonomi- och politiska institution, sedan vid universitetet.

I 14 år är sociologen nu jämställdhetsofficer i sin nordtyska hemstad Elmshorn. Och det erkändes så professionellt att även kollegor i förvaltningen, som brukade le på "kvinnors problem", samtalar de ofta och gärna. Hennes privatliv har också förändrats mycket under åren: hennes första äktenskap misslyckades; Med make nummer två, hennes stora kärlek Dieter, var hon länge glad, byggde ett nytt hus - men då försvårde hennes mans tragiska cancerdöd alla planer.

Sedan dess lever Christiane Wehrmann ensam. Men vad som först var en smärtsam förändring, känner hon nu som en levnadsform som hon medvetet kan njuta av. De långa avläsningarna är fortfarande en del av hennes liv - en lyx, säger hon. Och samtidigt älskar hon den livliga utbytet, spenderar mycket tid med vänner. Och med Johanna och Jan, hennes brors barn; Med sin nu 15-åriga brorsdotter utforskade hon Berlin förra sommaren: "Det var underbart, vi har sett och upplevt så mycket, Johanna är en själskompis till mig, så var det när hon var väldigt ung."

Även om hon var tvungen att ta itu med drastiska dödsfall, Christiane Wehrmann har bevarat hennes entusiasm för livet. "Konfrontationen med sjukdom och död har gjort mig inser hur dyrbara de vackra ögonblicken är och jag upplever så många!" Framför allt, och alltid på jobbet, när hon kan kämpa för "hennes hjärtproblem": "Det är alltid en bra känsla när rådgivning verkligen hjälper, när jag kan hjälpa en kvinna i nöd, kanske på grund av en man Eller om jag kan övertyga en klient att gå till cancer screening. "

Börja på nytt: Det finns många möjligheter

"Vi vet inte vad vi saknar förrän vi har träffat det", är ett ordstäv som säger till oss: Det finns inte bara en väg i våra liv, men flera. Inte bara en chans, men många. Med 20 olika prioriteringar än 30, 40, 50 räknas. Detta märkte också Christiane Wehrmann. Efter tio år i bokhandeln kände hon att det fanns fler sidor i henne och började omorientera sig själv.

"Jag tror att min motor alltid har varit att jag vill förstå världen"säger hon. "Och jag hade tur, jag träffade människor som uppmuntrade mig, mina föräldrar och en lärare mycket tidigt, då min make Dieter, som hjälpte mig under mina studier och vid universitetet hittade jag rätt kamrater, till exempel en mycket bra en engagerad professor. " Å andra sidan finns saker som hon vet att hon aldrig har försökt. "Jag har aldrig flyttat till en annan region eller utomlands - jag hade inte den önskan - vem vet hur mitt liv skulle ha visat sig då." Hon skrattar: "Jo, det kan fortfarande komma."

Varför inte? Många av oss upplever en dag hur livet förmodligen tar en ny riktning, ett hittills okänt perspektiv. Under åren sprang allt i förtrogenhet, familj, vardagsliv, jobb. Vi känner oss trygga hemma och med vänner, skördar framgångar i jobbet, känns som om vi är avslappnade. Och när vi går på sängen på kvällen önskar vi att allt stannar så.

Men vid något tillfälle inser vi att något nytt är i luften: Barnen blir fledglings, föräldrarna är svaga, vissa par inser att de har bott iväg. Ibland är en osynlig impuls från utsidan tillräcklig: ett program på tv, en chans möte på en tågresa. Och plötsligt uppstår dessa frågor: Var är jag? Vad mer vill jag försöka uppleva? Och när?

Börja på nytt: ditt eget företag

Som med Daniela Gogel-Schasler, Den mörkhåriga, livliga Berliner studerade tyska och konst och arbetade i arkitektur och konstkontor. Men med sina egna barn var hennes djupaste önskan. I slutet av 20 gifter hon sig och får två söner. Några år senare är dotter Antonia född. Danielas lycka verkar perfekt - och varar ytterligare tio dagar. Då säger hennes man att han kommer att lämna henne.Strax efter flyttar han ut.

Det tog år att behandla chocken och skadan. Men idag kan hon även se bra ut i det: "I grunden var det för sent att mina illusioner bröt, för länge trodde jag på en kärlek som bara var ensidig och ville inte acceptera relationernas brister." Din livlinje är först barnen: "Särskilt min dotter behövde mig." Men samtidigt tänker hon på vad hon ska göra för att finansiera sin försörjning. En dag bekanta frågar amatörkocken om hon vill laga mat till en större fest. Där är det affärsidén: en privat kock och catering service.

Men hur kan det fungera på lång sikt? Daniela samlar information, berättar för alla vad hon ska göra, hjälper till i köket hos en berömd restaurang för att få mer utrustning. Och tjänsten går igång, propaganda gör det allt populärare i stadsdelen Zehlendorf. Efter bara fem år är den nu 47-årige så bra i affärer att hon nyligen hade ett professionellt kök installerat i sitt hem; nu kan hon laga mat för upp till hundra personer. "Eftersom det har prioritet nu: att säkra min existens - med det jag tycker om," säger hon strålande. Och: "Jag har verkligen hittat mitt drömjobb, med doften av färska örter eller en still varm kaka, jag kan glömma allt runt mig, matlagning är en så kreativ och sensuell aktivitet."

När vi blir medvetna om att vi går in i en ny fas i livet upplever vi ofta något fantastiskt. Till exempel kommer drömmar tillbaka till oss från tidigare. Daniela Gogel-Schasler hade upptäckt sin förkärlek för matlagning och bakning som tonåring - men det var bara 30 år senare att hon blev ett yrke.

Två till tre sökmotiv

Återuppta forskare förutsätter att varje person normalt följer två eller tre sökmotiv, som han utvecklar mycket tidigt på. Dessa sökmotiver är skyldiga till varandra: genetiska och familjära influenser, personliga erfarenheter. Om du har en talang för att måla som barn och uppmuntras kan det göra dig karriär och yrke. Men inte alla kan och vill ha det; För andra är den säkra positionen i ett företag viktigare, och de kör målningen tillsammans med en hobby - till och med bra.

Det viktiga är att vi frågar oss då och då: Bor vi livet som vi gillar och det passar oss? Det inkluderar definitivt en omväg - om vi känner till våra inre sökmotiver, spelar det ingen roll. För Christiane Wehrmann var det viktigaste att lära sig mycket om människor och världen. För Daniela Gogel-Schasler, lusten att vara en mamma - tills det visar sig att det inte räcker. Och för Gitta Melfsen var det strävan att få en meningsfull social uppgift.

Efter 25 års yrke bestämde den utbildade utbildaren sig för att använda sin kunskap inte längre i daghemmet, men privat. Hon och hennes man Bernd, en tandläkare, tog hand om två hemmabarn: första lilla Jenny; två år senare jasmin. Båda tjejerna kommer från svaga sociala förhållanden; De är störda, skrämmas, har nästan fyra år ordförråd av tvååringar. Att få ditt förtroende är en tuff utmaning för Gitta Melfsen.

Börja på nytt: social uppgift

Men den smala, sportiga kvinnan kan också klara kriser och återfall. Idag kan hon vara stolt över sig: båda tjejerna, nu 13 och 15, har utvecklats bra, kom i skolan, är populära hos andra barn. "Jag har undrat ett tag vad jag vill", påminner om sin fostermoder. Luften i jobbet var ute, för sina egna barn var det för sent, då kom tanken med fosterbarnen - "mitt bästa beslut". Några år tidigare hade hon knappt tänkt på något sådant. Men då mötte hon Bernd, med vilken hon för första gången tänkte på att starta en familj. När allt var hon redan 40; men innan, säger hon, hade rätt mannen aldrig varit där.

Är vi i våra 40-tal eller 50-talet och trivs, vi kan anta att vårt tidigare liv är rätt för oss. Att det inte var en kedja av oavsiktligheter, men medvetet valt av oss, med alla de beslut som vi var tvungna att göra professionellt och personligt. Men även i ett uppfyllt liv kan det finnas oupptäckta sidor, aldrig levda önskningar. Kanske imorgon kommer vi att komma med den idé som kommer att forma framtida år? Alla tre kvinnorna sökte nya svar och hittade dem. Och lärt sig också att projekt och mål inte är för alltid, men för en viss fas av livet, för livet är alltid i flux.

Det klassiska kvinnliga CV, som det brukade vara - Skola, Äktenskap, Familjeliv, Mognad, Ålder - idag står inför ett brett utbud av möjligheter. 40-åringar behandlar sig till en sabbatical eller får sitt första barn. 50-åriga förändringsprofession eller satsa på steget i egenföretagande. 60-åringar börjar en studie eller börjar en gemensam lägenhet. 70-åringar gör en resa runt om i världen eller blir kär igen.

Christiane Wehrmann är glad i ett jobb idagdet fanns inte för 35 år sedan.Och ser fram emot den tid då hon kommer att lämna sitt yrkesliv. Ovanlig för en aktiv kvinna som henne, men hon ser fram emot det: "Då skulle jag vilja resa mycket ensam med en vän, med systerdotter och brorson - eller om det skulle uppstå, kanske med en partner vid min sida . "

Vart vill jag åka?

"Om du vill ha något du aldrig har haft måste du göra någonting du aldrig gjort tidigare"säger psykoterapeut Nossrat Peseschkian. Endast: Vad är det jag vill ha? Vad saknas annars: en hobby, en uppgift, en annan kärlek? Och hur kan jag få reda på det? En möjlighet är att drömma lite in i framtiden. Så hur, var, med vem bor jag om fem år? Skulle allt vara så långt, inspelat, bekant - ska det vara nytt och spännande? Vad vill jag verkligen uppleva?

Om vi tar tid från tid till annan för sådana frågor, vi gör inte bara våra styrkor och preferenser, utan också våra inre sökmotiver lite mer medvetna om. Detta hjälper till att välja de som verkligen passar oss i basaren av drömda möjligheter. Det kan återigen vara något riktigt stort som en karriärförändring; Men det kan också vara något unspectacular, såsom viljan att resa en gång om året med vårt gudbarn eller barnbarn.

Vi kan inte ge livet några dagar, säger Nossrat Peseschkian - men mer liv för dagen.

Böcker att läsa

Hildegard Ressel: "Vad jag verkligen vill, hur man inte längre står iväg för ens egna önskningar och förmågor" (192 s., 7,90 euro, Fischer)
Gerti Samel: "Förverkliga din dröm, erkänna och genomföra livsvisioner" (251 sid., 9,90 euro, Rowohlt)
Lukas Niederberger: "Helst båda: Att fatta meningsfullt beslut" 304 s., 15,90 euro, skämt)
Nossrat Peseschkian: "Psykoterapi i vardagen, konfliktlösning och självhjälp" (253 sid., 8,95 euro, Fischer)
Nossrat Peseschkian: "Livet är ett paradis som vi kan hitta nyckeln" (191 sid., 6 euro, Herder)