Underhålla tänderna ordentligt - så fungerar det
1. Jag borstar fortfarande med min hand. Ska jag äntligen byta till en elektrisk borste?
Det faktum att huvudet på en elektrisk tandborste automatiskt utför små rörelser, förenklar rengöringen jämfört med manuell tandborste. Denna fördel är dock särskilt viktig hos personer som är begränsade i sin rörlighet, till exempel på grund av sin ålder eller vissa sjukdomar. För den rätta tekniken gör rengöringen för hand samma sak som med en elektrisk borste. Det är enligt KAI-metoden (först de ocklusala ytorna, sedan den yttre, äntligen insidan) skaka varje tand försiktigt rent. Och den här tekniken bör också gälla, som rengör elektriskt, för att även den bästa enheten inte rengör sig själv.
2. När jag går till tandläkaren gör han ofta en röntgen. Ska detta verkligen alltid vara?
Ett bra år sedan gjorde en studie rubriker om att frekventa röntgenstrålar hos tandläkaren ökar risken för det så kallade meningiom, en godartad hjärntumör. Grunden var en undersökning av nästan 3000 amerikaner. Trots denna studie, som också har några brister, är röntgenröntgen oumbärlig i tandvård, säger professor Dr. med. Dietmar Oesterreich, vice president för Federal Dental Association.
Eftersom tandförfall förekommer hos vuxna, särskilt i det osynliga mellan de interdentala utrymmena, och vissa sjukdomar i tandnerven och roten kan endast detekteras med lämpliga bildtekniker. "Byrån är mycket låg och röntgenundersökningar hos tandläkaren står för endast 0,1 procent av den totala strålningsexponeringen som vi utsätts för," förklarar Oesterreich. Ändå krävs varje röntgenkritisk kritisk övervägning och medicinsk rättfärdigande. Så berätta för din läkare om du verkligen behöver röntgen den här gången.
3. Hur ofta ska jag för professionell tandrengöring?
Fördelen är oklart - det här är hur Hedgehog Monitor, som drivs av Läkemedelsverket för den centrala föreningen för lagstadgade sjukförsäkringsfonder, räknar professionell tandrengöring (PZR). Faktum är att det inte finns några studier som vetenskapligt visar att PZR verkligen förbättrar tandhälsan hos friska människor. Men förekomsten av tandläkare är mycket hög, säger prof Oesterreich. Nästan alla har tandförfall, och mer än hälften av vuxna lider av periodontal sjukdom.
Det är därför PZR är viktigt och användbart. "Hur ofta de ska utföras varierar beroende på sjukdomen", säger Oesterreich. "Om du har svår dental inflammation kan ett mellanrum på tre månader vara meningsfullt, men en liten risk tar ibland två år att slutföra." För övrigt fastställs priset för PZR till € 3,62 per tand i tandläkarnas avgift, förutsatt att det är dyrt i genomsnitt. Sammantaget är även den bästa rengöringen i den professionella kvarstår utan långsiktig nytta, om protesen inte är väl underhållen hemma.
4. Hur rengör jag interdentala utrymmen korrekt?
Det viktigaste är att rengöra dem alls - helst en gång om dagen - eftersom borsten endast når cirka 70 procent av tandytan. Oavsett om du föredrar att flossa eller Zwischenraumbürstchen då är det en smakfråga. Och en fråga om ålder, som expert Österrike förklarar: "Fram till medelåldern är tandtråd vanligtvis bättre, då rekommenderar jag borstarna."
I vilket fall det är vettigt att ha rätt rengöringsteknik förklarad av tandläkaren eller under PZR. En modern apparat, som rengör de interdentala utrymmena med bara en vattenstråle, tar ofta bort bakteriebeklädnaden, enligt expert Oesterreich: "Detta ger dig enbart bakteriens hårda biofilm. En mekanisk rengöring med tandtråd eller pensel är tydligt effektivare. "
5. Jag har aldrig blödande tandkött - kan jag fortfarande få periodontal sjukdom?
En inflammation i tandhållningsapparaten, den så kallade periodontit, är förrädisk: Eftersom allvarliga symtom vanligen förekommer först efter år, känner lider ofta länge ingenting av deras sjukdom. Även om blödning kan vara en indikation på inflammatoriska processer tenderar alla som lider av periodontit som rökare att blöda mindre än en hälsosam. Därför betalar den lagstadgade sjukförsäkringen vartannat år, den tidiga upptäckten, nämligen bestämningen av det periodontala screeningsindexet (PSI), där djupet av periodontala fickor mäts med en sond.
En undersökning av den orala floran - under tiden finns det redan självtest för hemmet - men är endast meningsfullt med begränsningar. "Vissa typer av bakterier är förknippade med periodontit, men endast bakterierna orsakar ingen sjukdom", säger Österrike.
6:eGuld, keramik, plast eller amalgam: Vilken fyllning är den rätta för mig?
Beror på det. På vilken tand är skadad i vilken utsträckning och självklart vad du kan eller vill spendera. Amalgam används också ofta eftersom det är billigt och mycket hållbart. Trots alla rädslor finns det fortfarande inga vetenskapliga bevis på att det orsakar hälsoproblem - förutom de mycket sällsynta allergierna. Kostnaderna för amalgamfyllningar bärs av kassaregisterna, men mycket stora defekter kan inte repareras med materialet.
Om tänderna måste rehabiliteras i det synliga området, bär sjukförsäkringen vanligtvis också kostnaden för reparationer med plast. Eftersom materialet motstår högt tryck mindre väl är det begränsat i området med ocklusala ytor. För detta ändamål, särskilt vid större skador, de mycket resistenta guldfyllningarna eller som ett billigare alternativ silverfärgat material av ojämn metall. Hårdhet och stabilitet har också uppnåtts genom moderna keramiska material, som emellertid inte är något för tennslipning på grund av bristande elasticitet.
7. Vilken tandkräm gör mina tänder vitare?
Vit mirakel kan inte förväntas från någon tandkräm. Högst kan det bidra till att få fram den naturliga tandfärgen, men bara några av dem är ljusa vita. Whitening krämer arbetar med två principer. Antingen innehåller de blekmedelväteperoxiden, vars koncentration kanske inte är mycket hög. Eller en stor del av rengöringsartiklar bör buffla tänderna mer polerade, men kan också skada tandytan om den rengörs med för mycket tryck.
Blekning är effektivare hos tandläkaren, som också ser till att carious områden är omhändertagna före blekning, så att väteperoxiden inte kan tränga in i tanden. När det gäller tandkräm är en sak särskilt viktig: att fluorider är i den. Eftersom dessa härdar tanden så att den i bästa fall klarar attackerna av karies bakterier. "Dessutom är det vettigt för vissa tandvårdssjukdomar, i samråd med tandläkaren, valet av tandkräm på den", säger Österrike.
8. Vad hjälper mot missfärgning av tand?
Inget vitare hjälper till med extern gul eller grå nacke orsakad av nikotin, te eller vin. Effektiv mot dessa insättningar, emellertid en professionell tänder rengöring effekt. Emellertid kan enskilda tänder också missfärga från insidan, till exempel efter skador. Därefter kan ett visst blekmedel inkorporeras direkt i tanden, eller det kan vara nyfinerat av en krona eller finér.
För övrigt är det faktum att protesen i allmänhet mörknar med ökande ålder delvis en naturlig process som inte helt kan förebyggas av extern vård och blekning. Ändå spelar näring en roll: för att förhindra mörka avlagringar, hjälper allt som stimulerar salivation, såsom nibbling av rå mat som morötter eller selleri.
9. Jag har alltid obehagliga små finnar på mina tandkött - är det dåligt?
Nej, men smärtsamt. Många drabbade misstänker stress, menstruationsblödningar eller livsmedel som jordgubbar som utlösare. Men till denna dag vet ingen vart de inflammatoriska blåsorna kallas aphthae faktiskt kommer ifrån - och hur de kan förebyggas. Klagomålen kan emellertid lindras av hemmet, såsom kamomillte eller natron, och även i apoteket finns speciella smärtstillande geler eller salvor. Useless, å andra sidan, är medel som har en antiviral effekt. Och om de smärtsamma finnarna inte är borta efter en vecka, ska du gå till tandläkaren för säkerhets skull.
10. Och om jag behöver en ny tand, måste det vara ett dyrt implantat?
Det låter förföriskt: en konstgjord tand fyller klyftan, och allt är bra. Men expert Österrike varnar mot överdrivna förväntningar: "Ett implantat är inte den bättre tanden." Det är en lösning bland många., Behållandet av tand bör alltid vara i förgrunden. " För övrigt är det endast sällan möjligt att använda ett implantat omedelbart. Ibland måste käkbenet byggas först för att förankra den artificiella tandroten. Eftersom ett implantat kostar också upp till 1000 euro, bör du alltid överväga bra och bra för-och nackdelar och eventuellt få en andra åsikt. "Standardvård är vanligtvis en bro, det är ett solidt val och uppfyller ofta," säger Österrike.
