Att ge barnen en fosterfamilj? Experten rekommenderar
ChroniquesDuVasteMonde: En ensamstående mamma som är så desperat att hon ger sina barn till en fosterfamilj ...
Dr. Alexandra Widmer: Jag skulle vilja säga att detta är ett mycket modigt steg.
Varför?
Många ensamstående föräldrar är överbelastade och samtidigt rädda för att visa det, för att få stöd. Du har en fel förståelse för styrka. Jag ser det som en styrka att visa i hans svaghet och behövande. Tyvärr är denna öppenhet fortfarande tolkad av många institutioner och människor som ett misslyckande. Det måste förändras snabbt.
Överbelastningen av ensamstående föräldrar är så allestädes närvarande?
Ja, även om det alltid beror på den enskilda situationen. Det är självklart det bästa fallet att fadern också bidrar. Men många är mer som fru Funke, eller hur? I princip kan den andra förälder vara lagligt tvungen att besöka sitt barn om barnet lider av kontaktavbrottet. Men i praktiken är det inte trevligt för barnet om fadern bara tvingas hålla kontakten med tvångsmedel.
Ganska orättvist, när allt blir fast vid moderen.
Självklart är det. Men frågan är: Hur hanterar du denna orättvisa?
Skulle det inte vara bättre att göra något åt problemet själv?
I början kommer emellertid en person inte att ändra dessa yttre förhållanden. Många säger att det inte finns tillräckligt med pengar, rättssystemet är orättvist, politiken betalar inte. Jag håller med det. Och självklart kan du fortsätta att skylla staten eller din partner, men det förändras inte annat än att göra dig till ett dåligt liv.
Dr. Alexandra Widmer arbetar i en psykosomatisk klinik i Hamburg, är en moder till två och driver ett online-projekt för ensamstående föräldrar för att förhindra depression och utbrändhet. Samtidigt läses hennes blogg "Stark och singelförälder" tusentals gånger.
© privatVad är alternativet då?
Det handlar bara om 100% självansvar.
Ensamföräldrar ansvarar för mer än tillräckligt.
Det är sant. Men förutom ansvaret för barn, hushåll eller inkomst glömmer många själva självansvaret. Du måste vara medkänsla och medveten om dig själv, för att lära dig att hantera obehagliga känslor som ilska och rädsla, att hantera dig själv, utveckla dig själv förändras.
Och när ska man göra allt?
Ingen tid och inga pengar - det här är inte argument. Vad är viktigare än självvård? För utan dem kan du inte bry sig om barnen. Det har ingenting att göra med egoism: den viktigaste personen i mitt liv är jag, bara då är mina barn. Det här är som syrgasmaskerna på planet: Hjälp dig först och sedan barn med dig.
Finns det ensamföräldraskapet svårt att hitta denna förändring av perspektivet?
Många har ingen medvetenhet om sig själva och hur man ska ta hand om sig själva. Jag själv frågades efter min separationstid av en konsult, hur jag är. Det förvånade mig helt, för i början tänkte jag inte ens på det.
Behöver du professionellt stöd för att göra dessa inre förändringar?
Ja, så snart som möjligt. Det finns barnskyddssamarbete, utbildningsråd, Diakonien, även till ungdomsvårdsverket kan man därför vända sig. Det finns tillräckligt med kontaktpunkter där du får stöd.
Att bo som ensamstående förälder är och förblir objektivt utmattande.
Naturligtvis. Men det är alltid fantastiskt att se att två ensamstående föräldrar, även om de delar samma ramar, fortfarande kan gå helt annorlunda. Och det är precis vad deras inre attityd spelar rollen.
Hur exakt borde det vara?
Det handlar om två saker: Först ifrågasätter hans grundläggande övertygelse - och för det andra släpper han av dem. Många tror till exempel att familjer bara arbetar med pappa och mor, vissa hävdar att de gör det bättre än sina egna föräldrar. De strider mot varför de inte lyckades hålla sig som ett par eller hävdar att de vill göra allt på egen hand. Detta äter självförtroende och binder energi eftersom du känner dig otillräcklig hela tiden. Dessa idealer är inte uppnåliga.
Tyvärr är det inte bara ditt eget krav, för många är det verkligheten att behöva göra allt ensamt.
Men det är bara inte möjligt. Det är helt utopiskt att försöka leva med barnen ensam som om du inte var. Denna bestående kamp, allt perfekt, att göra allt själv, kommer oundvikligen att leda till utmattning någon dag. Som med fru Funkes historia.Det tar mycket för en mamma att ta detta steg och ringa till ungdomsvårdsverket. Man skulle ha varit tvungen att vidta motåtgärder mycket tidigare. Om hon hade kommit till mig skulle jag ha skickat henne till en psykosomatisk klinik med barnen.
Det kan hjälpa till i den akuta krisen, men vardagslivet hemma ändras inte länge.
Rätt. Du behöver människor, du behöver nätverk och modet att bygga dem. Det är inte lätt att be om hjälp, speciellt om en av många först hör ett nej. Du kan till och med behöva ändra din vänkrets för att få stöd. Och om möjligt från flera: Den som jag ringer när jag behöver någon att prata, hjälper den andra mig med praktiska frågor och tar mitt barn från dagis. Och nästa gång jag tar över pickupen. Andra är samma: du kan inte göra det ensam.
