Antagande - hur du går igenom väntetiden bra

Senast när förväntade föräldrar hör hjärtat av deras ofödda barn för gynekologen för första gången, börjar den spännande graviditetsperioden för dem. Varje dag kan livets underbarhet ses när den växer och ivrigt väntar av vänner och familj för den efterlängtade födelsedagen. Det beräknade födelsedatumet hjälper enormt till att göra väntetiden medveten och njuta av förändringarna.

Ett antagande kan ta veckor eller år

Adoptionsrådgivare Daniela Holm är en helhjärtad hamburgare, mamma, fru, utbildad sociolog, yogalärare och adoptionskonsult. Ytterligare information på www.adoptionsberatung-hamburg.com

Par som har ansökt som adoptivföräldrar upplever tiden för "lycklig förväntan" ganska annorlunda. För när de kommer att hålla sitt barn i armarna, är det inte planerbart. Det kan ta några veckor eller till och med några år - och för vissa par kommer det tyvärr att vara förgäves!

Som adoptionsrådgivare följer jag med och ger råd om adoptionssökande. Vi pratar om svårigheterna att beställa väntan och tillsammans söker vi efter anslutande och glada stunder och projekt. Vi upptäcker sätt att integrera lustupplevelser i väntfasen.

Detta gör det möjligt för par som vill anta ett barn för att återta väntetiden från känslan beroende av utbytena. De lyckas göra denna extraordinära livstid en fas av livlighet, utveckling, sammankoppling, överflöd och njutning som kommer att bli väldigt annorlunda, men minst lika värdefull för partnerskapet och partnersna som det kommer att bli de nio månaderna av en graviditet.

Det här är mina tips för alla adopterade par:

1. Säker hantering av oskäliga frågor

Oskäliga frågor om familjeplanering är säkert inte okända för dig. Tänk på passande, autentiska svar som du kan använda för att svara på obehagliga frågor som, 'Vill du inte ha barn?' - "Hur länge måste jag vänta på mitt barnbarn?" att reagera säkert utan att störa den andra.

Kom alltid ihåg: I de flesta fall uttrycks efterfrågan på familjeväxling helt oaskad. Mest sannolikt vill din samtalspartner bara komma över det trevliga ämnet? Barn? chatt. Så: Utveckla allomfattande svar som kommer att bevara ditt ansikte och din värdighet och låta din motsvarighet nöja med tillfredsställelse, till exempel Låt dig bli överraskad?

2. Letar efter supportrar och förtroende

För att kunna tala öppet om dina känslor och tankar i den särskilt utmanande väntetiden, väljer du förtroende i din kompiskreds söker dig. Tänk också på en professionell kontaktperson som kommer att följa med dig på din resa.

Tänker du tillsammans exakt vilka personer från din kunskapskrets från när deras antagningsplaner vet och varför? Bara om det är fördelaktigt för din familj eller förhållandet med den andra personen att dela informationen om din familjeplanering, är det värt att inkludera personen så intimt i ditt liv.

3. Gör väntetiden medveten

Förbered dig för både korta (upp till 6 månader), såväl som medellång sikt (ca 3 år) och en lång väntan (mer än 3 år) för att kunna utforma tidsperioder som passar dina behov.

Notera alla projekt som du vill ha förberett i fas 1. Detta kan vara: renovering, babyutrustning, semester, träning, barnomsorgskurser, förfrågningsformulär (föräldrapenning, barnbidrag, utbildning, daghemskuponger etc.), stora fester ... Organisera dina planer för de första 6 månaderna efter 4-kvadranten -System: 1. Viktig och brådskande, 2. Hastighet, 3. Viktig, 4. Oviktig.

Du kan återuppliva de följande två åren med långsiktiga projekt: Vad vill jag uppleva och göra under den här tiden? Vilka hobbyer och ritualer kan jag börja, ensam och tillsammans? Vilka professionella steg skulle vara intressanta? Vilka upplevelser fyller mitt liv ensam och tillsammans med glädje och energi?

När fas 3 inträffar och ditt barns ankomst är försenad på grund av olika anledningar, borde du fråga dig själv: I vilken riktning vill jag ge mitt liv en impuls? Finns det till exempel Ersättningskontor som irriterar mig? Vad sägs om att tänka på att ta ett fosterbarn? Är det en bra tid för ett husdjur som skulle passa in i våra liv med ett barn? Eller skulle jag vilja prova något nytt professionellt? Under de första år som väntar har ämnen kommit till bordet som jag nu skulle vilja reflektera och behandla med professionell vägledning?

4. De andras barn

Ta en närmare titt på dig och din partner: Hur många graviditeter och födelser kan vi njuta av autentiskt med vänner i vilken dos, och när och med vem blir det för mycket och smärtsamt för oss? Ta dina känslor seriöst och ta hand om dig själv. Men: att ta hand om sig själv betyder också att du inte blir isolerad!

Generellt gäller: Uppskattar din speciella situation varje dag! Det är känslomässigt en stor utmaning att gå igenom adoptionsprocessen stabil och att behärska de många upp- och nedgångarna ensamma och som ett par bra. För att du behöver en bra dos självhushåll varje dag.

Fasta Pasta Review Microwave Pasta Cooker | Kitchen Gadget Review (Maj 2024).