Graviditetsvecka 22 (SSW 22) - Magnesiumbrist?
Så utvecklas barnet under den 22: e graviditeten
Under den 22: e graviditeten (SSW 22) mäter fostret cirka 28 tum och väger cirka 475 gram. Det växer nu långsammare, men det får mer vikt.Hjärnan gör stora framsteg i utvecklingen och ligger väl skyddad i de två skalhalvorna. Men dödskallbenen är fortfarande mjuka och rörliga, gapet ärFontanelle heter. Det är viktigt att barnet skjuts igenom födelsekanalen senare. Fontanellen stängs endast under de första två åren av livet. Hjärnan kommer att fortsätta växa under de kommande tre åren. Har du redan känt spädbarn hicka? Många gravida kvinnor märker hicksen särskilt tydligt under dessa veckor. Det är fortfarande 18 veckor tills det förväntade födelsedatumet.
Graviditetskalender: Detta händer under den 22: e graviditetsveckan (andra trimestern) med kroppen
Benkramper eller dra? Vid den 22: e graviditetsveckan, magnesium krav mamman. Som regel kan den ökade efterfrågan lätt kompenseras genom kosten. Men om du är osäker och ofta lider av kalvkramper, bör du diskutera detta med gynekologen: Till och med magnesiumtillskott kan användas, men vänligen inte på egen hand. Du kan också motverka med kosten: Solrosfrön, mandlar, havregryn, mandlar, spannmål som amarant, quinoa, sesam, samt bananer, torkade fikon och dadlar kan naturligtvis kompensera för magnesiumbrist.
Viktökning? Du är gravid!
Du känner att magen är enorm och funderar på att gå upp i vikt? Vi kan bara påminna dig om att koppla av! Standardvärdena är plus 7 till 18 kilo under graviditeten? men många kvinnor vinner faktiskt fortfarande lite mer. Eftersom din vikt övervakas regelbundet under kontrollerna kommer läkaren att hålla ett öga på utvecklingen.
Bröstet förändras också? och behöver stöd!
Under den 22: e graviditetsveckan kan de så kallade Montgomery-körtlarna ses som distinkta höjder på areolan. Du men en fet substans som ger näring åt bröstvårtan och areolan och förbereder dig för amning. Det är nästan för tidigt för en ammande bh eftersom bröstet kommer att växa mycket under de kommande veckorna (och efter födseln). Vårt tips: Om din behå redan är spänd kan du fortfarande skaffa dig en ammande bh som inte passar dig direkt efter mjölkinjektionen, men kommer att passa igen senare under amningen (om du vill amma). viktigt: Invester i en bra bh, eftersom bröstet blir allt känsligare och behöver bra grepp.
