De drabbade berättar hur depression verkligen känns


Depression innebär på något sätt frånvaron av någon handling, men det finns små vanor och rutiner som kan tolkas som de första tecknen på sjukdomen. Med de "Mighty" pratar de drabbade om hur det känns att vara deprimerad - och vilka vanor de har utvecklat.

Deanne R.

"Jag förvandlas till en eremitkrabba, vill bara stanna hemma, gå ingenstans och se ingen."

Jennifer S.

"Jag skulle inte säga att det finns några vanor förutom att försöka ta reda på varför jag känner mig så torterad, hur lång tid det kommer att ta och vad fan i helvete jag kan göra för att hålla mig frisk trots bristen på energi."



Sarah S.

Jag ignorerar min telefon, gör planer och möten, lämnar inte hemmet, betalar inte räkningar och undviker att prata med någon, jag har förstört hela mitt liv med dem - och skolklasser har inte gjort det på grund av mitt utrymme kunde inte lämna. "

Alexandra K.

"Jag sover för mycket och jag slutar med varje hobby jag gillar annars, jag går hem och ligger på soffan tills någon ger mig något att äta, sedan ligger jag där tills jag kan dra mig i sängen . "

Amanda T.

"Jag skriver dikter och noveller för barn, berättelserna är alltid baserade på lyckligare tider, så de påverkas inte av min depression."



Elenor H.

"Jag håller mig vaken hela natten för att titta på shower, eller rippar ut håret, jag har trikotillomani, jag kan inte sova förrän jag verkligen är utmattad, jag äter mindre och känner mig trött hela dagen," glöm "själv Dusch och dra ut mer hår, om jag måste gå ut, göm mig under en mössa eller huva. "

Leslie G.

"På glansdagarna sitter jag i badet i timmar, i det mörka, bedövade, även när vattnet redan är kallt, så när jag äntligen lyckas komma ut ur duschen svettas jag igen och tar på mig en bekväm tröja Jag stirrar in i rummet, ibland flera gånger om dagen / natten. "

Steven W.

Jag går i flera år och det återspeglar min mentala status, några dagar bara en mil för att få mig att känna mig fullständig ... att vara aktiv och spilla dessa endorfiner hjälper mig när jag är i en depressiv fas. "



Rachel M.

"Jag ska rensa upp allt, det är en distraktion, och om jag har något att fokusera på är det mindre troligt att mina negativa tankar kommer att komma ikapp mig."

Jamie H.

"Jag äter inte annat än spannmål, jag har inte energi att göra något annat."

Miranda E.

"Jag brukar driva människor bort från mig, jag gör det så hatligt att folk tror att jag är aggressiv snarare än deprimerad. Det är väldigt svårt för min familj och mina vänner att hjälpa mig eftersom jag bara vill vara ensam."

Desiree N.

"Min smak i musik förändras när jag kämpar med depression." Som tonåring brukade min mamma kunna berätta för mig hur jag kände mig, bara genom musiken jag har hört, men musik har också visat sig vara ett bra verktyg för mig Jag ska komma ut ur mitt depressiva hål igen. "

Doktor Mikael om demens: ”Vi kan inte bota – bara lindra symtom” - Nyhetsmorgon (TV4) (Juli 2020).



Beteendemönster, sjukdom