Rösten gör det

Kommunfullmäktige i en nordtysk stad. Den första punkten på agendan är förlängningen av en väg som går längs ett bostadsområde. Byggnadskommittén har granskat projektet och gjort sin rekommendation. Rösten verkar ren formalitet. Fram till Irene har sagt, en 32-årig grundskolelärare och nykomling i lokalpolitik. I en högljudd, brådskande röst rätade hon mot gatans expansion och beskrev farorna för unga barn och överklagade de övriga rådsmedlemmarnas samvete. Plötsligt förändras humöret. Efter bara några minuter laddas atmosfären, applåder från åskådarna i mötesrummet. Vad som verkade ha en säker majoritet, skjuts upp för tillfället. För det första bör en expertrapport avgöra det faktiska behovet.

Hur gjorde Irene det? Visst var retoriken lysande, fängslande hennes argument. Men bara det varma och resonanta ljudet av hennes röst gav det nödvändiga förtroendet för sin person.

"Många människor är inte medvetna om denna effekt", säger kommunikations coach Margit Hertlein. Det är en stor skillnad om någon pratar skrynkligt eller i övertygelsens djupa bröst om röst låter tunt eller kraftfullt. Säljkvinnan som berömmer en klänning entusiastiskt, köper vi dyra biten omedelbart. Den uttråkade raspingbilhandlaren förblir dock sittande på sin kropp. Experter anser att vår inverkan på andra beror på bara sju procent av ordinnehållet, 40 procent på ord och ljud.

Du kan höra känslor

"Rösten är det viktigaste personlighetsdraget, eftersom det ger information om det aktuella känslomässiga tillståndet", säger kommunikationsforskare Walter Sendlmeier från TU Berlin. Till exempel, de som är uttråkade pratar långsammare och tenderar att svälja stavelser. Med ångest blir röstet plötsligt mycket högre. Detta spänner över stämbandet, smalar halsutrymmet. Rösten låter tunn och pressad, meningsmelodin blir mer monoton. Om några sekunder registrerar våra samtalare om vi är arga, ängsliga, ledsna eller glada. "Här kommer gamla kommunikationsmönster från", säger Walter Sendlmeier. En djup röst, till exempel, signalerar auktoritet, allvar och ledarskap. "Jag har saker under kontroll, du är säker med mig" är det emotionella budskapet. De som talar högt, å andra sidan, verkar osäkra och kan knappast representera sina bekymmer övertygande. En positiv trend: Den kvinnliga rösten, Walter Sendlmeier vet, har minskat betydligt under de senaste 40 åren. Det höga lilla flickljudet har gått ur mode. I politik och affärer är efterfrågan därför kvinnor med den sonorösa gamla av ex-Tagesschau-talskonsten Dagmar Berghoff eller ZDF-nyhetskvinnan Gundula Gause.

Det är bäst att fullt ut utnyttja den naturliga potentialen: "Rösten är inte ett öde, men det är kontrollerbart", säger Margit Hertlein.

Använd så kraften i din röst

Med lite omsorg och regelbunden träning kan alla lära sig att träffa rätt notering. Följande övningar visar dig vad som är viktigt. Du lär dig också vad du ska tänka på.

Andas skickligt

Vid inandning ordentligt sänks membranet, buken buler. När luften flyter in i lungorna, expanderar bröstet och ryggen, vilket ökar resonansutrymmet. När du andas ut sätts de ljudproducerande vokalveckarna (vokalband) i rörelse.

- Öva denna diafragmatiska andning flera gånger om dagen. Använd den för korta pauser, som i bilen framför trafikljuset eller i snabbköpet, om du väntar på kassan.

Klart formulera

Det finns många muskeldelar i ansiktet som är inblandade i röstbildning. Öppna din mun när du pratar och formar vokalerna med dina läppar. Detta ökar resonansutrymmet, dina röster ökar i ljudet, uttalet blir tydligare. Med "o" och "u" betonar läpparna runt. Öppna bred vid "a" eller "ägg". - För en bättre artikulering ger denna övning: Lägg spetsen av tungan bakom de övre snedställningarna och tala långsamt följande gånger: "Motion jag verkligen tycker om."

Håll bara

En krokig rygg och sjunkna axlar hindrar andning och leder till spänning. Så här stänger vi våra resonanskamrar och försämrar luftens vibrationer. Rösten förlorar volymen. Däremot hjälper en upprätt hållning, men också öppenhet mot sensuell stimuli. - Så ofta som möjligt, andas in doften av en blomma eller en god måltid. Njut av andan med högt "Mmm" eller "Ah".

Prata lågt

Situationen med likgiltighet, i vilken man talar objektivt och lugnt, finns i den så kallade "räkna in". - Gå ner i en korridor eller genom skogen och räkna till tio med varje steg. Sedan börja om igen och bli långsammare och långsammare.De som övar regelbundet, även i stresssituationer, kommer ihåg sin lägre röst och kan enkelt hämta dem, till exempel under en föreläsning.

Riktigt betona

Ett vanligt misstag när man talar: starta högt och bli tystare. Betona enskilda ord. Detta gör varje tal mer livligt och förbättrar effekten. I slutet av en mening sänks ljudet nödvändigtvis. Om du höjer din röst istället, kommer publiken att känna att inte allt har sagts än.

Gör effektiva telefonsamtal

Smile när du hämtar telefonen. Det gör rösten mjukare. Sitta upprätt, eller bättre än, stå upp. Detta ökar resonansutrymmet i kroppen, ljudet blir fylligare. Om du är under tidstryck är det bättre att ringa tillbaka. Annars låter du hektisk eller ens irriterad. Och alltid koncentrera dig på telefonsamtalet. Om du surfar på Internet samtidigt är du ouppmärksam.

Godkänn professionell hjälp

Utbildad andning, tal- och röstlärare finner ut med en röstanalys, vilken akustisk potential finns i en. I en veckotalsutbildning kan du korrigera en fel andning och talteknik om sex månader. Avgifterna är minst 66 euro per timme. De som är starka beroende av jobbet att rösta kan dra av pengar som inkomstrelaterade utgifter eller, när det gäller egenföretagare, som företagskostnader. I händelse av en patologisk röst- eller talproblem, såsom konstant heshet, irriterande hosta eller artikulationsfel, betalas sjukförsäkrings kostnaderna av sjukförsäkringsbolagen.

Ytterligare information:

Tyska federationen av respiratoriska, tal och röstlärare, Holstenwall 12, 20355 Hamburg, tel 040/35713800, fax 040/35713803,

boktips: - Margit Hertlein, "Kvinnor talar annorlunda, självsäkra och framgångsrika i jobbsamtal" (Rowohlt, 7,50 Euro)

- Jochen Waibel: "Jag rösta - Vocal House Concept för balansen mellan röst och personlighet" (EHP, 19 Euro)