Det är vad det betyder när du pratar i sömnen

"Schsslamagaredomeng ... schssala ... laffroff" - det är hur många av oss låter när vi pratar i sömnen. Ibland uppstår korrekta meningar eller meningar i meningar, men ofta är de ljud som är svåra att dechiffrera för andra. Det beror på att våra talmuskler inte fungerar ordentligt under sömnen.

Pratar i sömnen - varför gör vi det?

via GIPHY

Fenomenet är känt i jargongen "Somniloquie" och förekommer hos ungefär 5 procent av vuxna. Men många hittar aldrig om det eftersom de sover ensamma.

Men varför pratar vi på natten? Det finns flera förklaringar till detta. Vissa forskare antar att det bara är uttalade från drömmen och sömnare tenderar att ge upp nattliga ljud, särskilt i stressiga situationer, feber, alkohol eller medicinering.



Nerina Ramlakham, författaren till boken "Snabb sömn, vid uppvaknande", säger att människor pratar i sömnen för att prata om sina själar. Det här är ofta saker som man inte vågar uttala sig i det verkliga livet.

Nåväl, i så fall borde vi noga låta partnern lyssna närmare ....

UtterCast #87 Sömn och Drömmar (Maj 2024).



sömn