Sexlås: inget mer sex
Claudia Clasen-Holzberg
ChroniquesDuVasteMonde.com: Nästan alla relationer hamnar i en erotisk kris vid någon tidpunkt. Varför är det när det inte fungerar ordentligt i sängen?
Claudia Clasen-Holzberg: Det kan ha många orsaker. Fördröjdhet och rutin spelar ofta en roll i partnerns dagliga liv: Livlig erotik är sannolikt att äga rum mellan två oberoende personer som går framåt. Men för mycket stress kan leda till att fysisk närhet sakta tränger in i bakgrunden - eller en brist på litigious kultur.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Kan du förklara det mer i detalj?
Claudia Clasen-Holzberg: Dispellerande konflikter i förhållandet har en dubbel effekt: å ena sidan finns det inga outtalade anklagelser under ytan. Parterna har ingen anledning att vända sig bort från varandra, inklusive fysiskt. Dessutom blir de medveten om främlingen på partnern, så att säga, som en "aha-effekt". Det är fortfarande intressant, erbjuder något att upptäcka, har en hemlighet - och förblir sexuellt önskvärt.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Fungerar det - argumentera igen och flyga redan de erotiska gnistorna?
Claudia Clasen-Holzberg: Naturligtvis inte så platt. Först bör du vara tydlig om vad du önskar. Och även om vilka hinder det finns i relationen. Många konflikter utförs omedvetet om sexualitet. Detta är inte tillfredsställande mer, men ingen av parterna talar om det. Man drar sig tillbaka, förväntar sig den andra från det första steget, enligt mottot "om han skulle röra mig ömt igen". Men du kan vänta länge!
ChroniquesDuVasteMonde.com: Att ta det första steget kan vara ganska svårt ... Hur gör jag det?
Claudia Clasen-Holzberg: Vänta inte på det perfekta tillfället. Många par har dödlösa myter: Sex fungerar bara när barnen är borta, när rätt musik spelas, när du är romantiskt inställd ... Du borde utnyttja möjligheter, även om de romantiska känslorna bara inte är där. Det är också viktigt att ge partnern en positiv åsikt om vad du vill, så säg inte "Jag finner det off-putting", men säg vad du vill.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Är detta inte ett problem för många kvinnor - i verbalisering av önskningar?
Claudia Clasen-Holzberg: Rättvis, många kvinnor har inte ett positivt sexuellt självförtroende, det vill säga de uttrycker inte vad de vill ha. Ändå ger ett förhållande den perfekta grunden för att uppfylla sex: en partner finns där som du kan lita på. Många lärde sig inte använda detta förtroende för erotik. Här är det framförallt viktigt att säga adjö till idealer. Du måste fråga dig själv: Vad kan jag presentera mig sexuellt med den här mannen? Sexuell förverkligande kommer inte naturligt enligt mottot "Jag måste bara hitta rätt man".
ChroniquesDuVasteMonde.com: Hjälper det att regelbundet prata om sex med din partner?
Claudia Clasen-Holzberg: Tal är inte nödvändigtvis guld i sexualitet. Mycket kan också prata om. Det är viktigare att bli aktiv, att våga något. Ge till erotiska impulser när de kommer! Om du till exempel plötsligt känner behovet av att kyssa honom när du får dina mail, gör du det utan att tänka på telefonräkningen. Det ger också din partner ett tecken - du behöver inte attackera varandra direkt.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Är det verkligen ett dåligt tecken på kvaliteten på ett förhållande när erotiken dämpar under lång tid?
Claudia Clasen-Holzberg: I synnerhet i partnerskap som går på i årtionden finns det långa perioder av slarvlöshet. Om du inte sover i ett halvt år behöver det inte vara ett tecken på ett dåligt förhållande. Man bör hantera dessa faser lugnt och inte uppleva dem som en katastrof. Men inte helt försumma erotiken: Trots allt, uppfylla sexualitet med en partner du älskar är något unikt. Det stärker relationen och gör dig lycklig.
Boktips: "Love Wanted" av Claudia Clasen-Holzberg
"Kärlek önskat"
Varför kan jag inte hitta en partner? Varför håller inte ett förhållande? Vad gör jag fel? Frågor som många kvinnor står inför med självtvivel. Det krävs mod att egen personlighet för att växa en kärlek.
Claudia Clasen-Holzberg hjälper till med denna ChroniquesDuVasteMonde-boken att känna igen rädslor och egna inre block och övervinna negativa erfarenheter. Således kan varje kvinnas önskan om ett harmoniskt, bestående partnerskap bli sant.
Boken kostar 15,90 euro och har publicerats av Goldmann-Verlag. ISBN: 344239046X
