Serenity: Inga fler att göra-listor!
Avfallspapperet måste gå ut. Vid sortering faller en gammal möbelaffär. "Måste" är på en stadsskylt. Inklusive: Överallt i Tyskland. Jag kunde lägga till: Och hela tiden. Jag känner mig fångad. Till exempel idag vid frukosten: När muserna på syltbröd och spannmålskålen som en virvlad hornet svärmade.
Jag: "Vi måste snabbt tvätta bilen." Min vän: "Nu måste vi gå till marknaden och sedan måste jag gå till sporten." Jag: "Kom ihåg tvätten, den måste komma in i maskinen och självdeklarationen väntar fortfarande." På to-listan landade: källaren rensade, ring Anja, uppdatera profilen på Xing, köp äntligen en magra jeans, så jag är redan nådelös bakom ändå. Dessutom måste vi gå ut ikväll, det är äntligen helg ...
När var sista gången vi låter livet regna på oss?som författaren Rahel Varnhagen en gång uttryckte det? Låt oss bara driva och vänta, vad dagen ger? Istället skapar vi oändliga uppgiftslister, som om vardagen var ett vilddjur som bara kan tämjas på detta sätt. Vi känner hela tiden hans klor i nacken, som driver oss framåt.
Hur som helst, min nacke är så spänd, jag kan inte se höger till vänster och höger, jag måste räkna datum, boka tid med vänner eller yogalektionen. Något är fel här.
"Det är zeitgeisten", säger läraren Barbara Berckhan. Världen vänder sig snabbare och snabbare, och vi måste hålla ett öga på allt för att kunna säga, tänka framåt, vara redo för handling i rätt ögonblick. En tjock kalender med möten varje halvtimme dessutom, utöver det stora klibbiga lappar på kanten - som betraktas som chic.
"Vår uppmärksamhet riktas dygnet runt för att uppnå något," sade Berckhan. "Det är det som räknas i vårt samhälle, även om alla klagar, men på något sätt för stolta för att vara så efterfrågade och upptagna." När allt kommer omkring kan jag inte säga till någon att jag inte gjorde någonting under en dag när min vänner sex år gamla son hade antingen fotbollsträning, flöjtundervisning eller franska efter skolan.
Zeitgeisten fångade dumt mig exakt under livets rusningstid. Detta är vad sociologer kallar klyftan mellan 20 och början av 40, när dagens stora livsprojekt har fastnat. Karriär, bobyggnad, ha barn - Inom några år bör vi kunna göra allt som avgör vår framtid: professionell, familj, ekonomisk.
"Till detta är en ökad nivå av interna och externa krav", säger Berckhan. Det börjar med små saker. För födelsedagsfesten är det till exempel inte tillräckligt att köpa en frusen kaka, det ska vara den självbakade ekologiska rüblikakan. Egentligen kan bakning vara kul - det vore inte punkt 85 på den mentala att-göra-listan.
"Om vi känner att vi behöver något utvecklar vi automatiskt ett internt motstånd," säger Barbara Berckhan. "Han är väldigt subtil, men effektiv och tar dig all njutning." Dessutom skapar det ständiga trycket stress, vilket i sin tur innebär att vi inte längre kan tänka tydligt, inte längre skilja mellan viktigt och obetydligt. Vi utvecklar en tunnelvy, ser så småningom allt som ett måste.
Förresten, det måste faktiskt vara. En by i Schleswig-Holstein, några hus med rött tegel och breda ängar där kor betar. En sådan plats som man önskar, när man blir överväldigad av att väcka allt som behöver göras. Den verkliga måste se mer ut som vill.
Och om du tittar noga är det ofta detsamma i livet. Så jag bestämde mig för att skära ordet ur mitt ordförråd. På min lista finns nu: Jag vill göra det och det de kommande två veckorna - och när jag känner för det. Naturligtvis betyder det också att jag lär mig att minska mina påståenden lite och ibland ignorera det när ett berg väntar tvätt framför tvättmaskinen.
Inte en väldigt enkel övning, men i slutändan är det så här: det ligger alltid något liggande ändå. När du har slutfört en uppgift garanteras två nya. Förresten, parolen för skylten "Müssen" är: "Ingenting har att göra, men allt kan." Det är min nya mantra nu.
