Ouch! ? Jag kör en varg
Vet du inte Så trevligt för dig. Vi är mycket nöjda med det. Verkligen. Då kan du nu gå rakt över och fortsätt att spela någon annanstans. För alla andra: Läs mer. Här får du hjälp.
1. Vaselin
Den goda gamla Vaselin. Du är nästan en skönhetsmirakelprodukt. Det hjälper med torra läppar, förknippar mjuka fötter över natten och? ja det hjälper också med chafed områden på de inre låren. Du kan använda dem förebyggande och smutsa en klump på insidan av låren (förresten har löpare och cyklister gjort i åratal), då glider det snyggt och det finns ingen friktion. Har du inte gjort det förut? Sedan löstes ett lager av vaselin på det efteråt, vilket lindrar irritationen.
2: a deodorant
Nu blir de galen, tror du? Nah, deo hjälper verkligen när du har kört en varg. Hos människor som svettas mycket kan huden svälla med en till två millimeter. Men vem rullar hans deodorant över låren för en förändring, minimerar svullnaden? och som i sin tur leder till mindre friktion. Mycket enkel matte.
3. Låt det glida
Vissa idrottare använder speciella hudskyddsprodukter framför långa enheter: Bodyglide kallas och undviker blåsor och chafing. Krämerna tränger snabbt in i huden, är slitstarka och mest vattentäta. När du är applicerad kan du smidigt promenera genom dagen - även med lite tjockare lår.
4. Forma det, älskling
Den mest tillförlitliga metoden för att förhindra att låren gnuggar: tyg. Shapewear bringar våra lår tillbaka i form, till exempel. Det enda problemet: På sommaren vill vi verkligen ha mindre med oss. Men då är poängen ett till tre kvar.
