Ommmm - Trädgårdsarbete är min terapi!
Lyckligtvis är det höst nu. Slutligen. Då kan jag ta tag i raken igen och dumma sopblad lämnar ihop i timmar i en stor hög. Är hon fortfarande i tröst, frågar du? Men säkert!
Det finns inget bättre än att titta på en massa blad växa och släppa grön av ängen. Samtidigt, med varje stroke av utslaget, återvänder man till sin själs-dung. Chefen var en bastard? Åtminstone efter den 28: e linjalslagret spelar det ingen roll. Människor och barn slår på hjulet? Lämna henne. Det är så tyst ute här. Och bladen är så färgglada. Höstvinden har bara svept upp en spärr av löv från träden? Det spelar ingen roll! Sedan stannar jag bara en timme här och fortsätter att vända löv tillsammans. Och kanske en annan timme, och en annan timme ...
Med raken i OMMMMMMMMM
Trädgårdsarbete gör dig lycklig. Och svepande löv tillsammans gör dig ännu lyckligare. För att göra samma rörelse. Detta låter dig inte bara glömma all stress och irritation, utan katapulerar dig till en nästan meditativ stat. Förresten, det här är inget nytt. Även de gamla japanerna använde Samu, den meditativa trädgården, som en övning i zen buddhismen för att rena sinnet. Och om trädgården också ser tippitoppi efteråt kan det inte heller skada.
Förresten har forskare sedan länge bevisat att trädgårdsarbete är bra för oss. Det sänker blodtrycket och, som ett naturligt humörglödmedel, säkerställer lugn och gott humör. Därför används "trädgårdsterapi" bland annat för behandling av demenspatienter och i depression. Dessutom är din egen trädgård bättre än något gym, för när du rakerar alla muskelgrupper i armarna, är ryggen och i buken riktade. Dessutom har studier visat att människor är mindre själviska och ju trevligare mot sina medmänniskor desto mer tid spenderar de i naturen. Med Harken kan vi också förbättra världen.
Så kom till raken, sätt dig, gå.
