Menopausala klagomål - de viktigaste frågorna

Menopausala klagomål - vad är det?

Mellan åren 45 och 60 börjar äggstockarna minska produktionen av hormoner: ägglossningen uppstår inte längre varje cykel, så regeln kommer tidigare, ibland senare, ibland starkare, ibland svagare. Ofta finns det också blödningar. I tio till femton år minskar fertilförmågan mer och mer tills kvinnan äntligen inte kan få några fler barn - den här perioden kallas klimakteriet.

Läkare använder också termen klimakteriet för klimakteriet, vilket innebär vändpunkt. Klimakteriet är inte en sjukdom, men de hormonella förändringarna är ofta förknippade med obehag som är irriterande och obehagligt för de drabbade.

Vem får menopausala symptom?

Varje kvinna kommer in i klimakteriet vid någon tidpunkt. En av fyra har inga klagomål, resten drabbas mer eller mindre av hormonella förändringar i kroppen och deras konsekvenser. Vem det är och varför har lite forskning gjorts hittills. Det är emellertid klart att omfattningen av klagomålen är familjär.

Vilka klagomål ska få mig att sitta upp?

Nästan varje andra kvinna lider av heta blinkningar och svettningar under klimakteriet. De förekommer huvudsakligen på ansikte, nacke och överkropp och följs ofta av hjärtklappningar. Många kvinnor har svårt att somna på natten och vakna ofta för nattliga svettningar. Sömnstörningar är förmodligen orsaken till att menopausala kvinnor ofta känner sig utmattad.

Eftersom kroppen inte producerar så mycket östrogen, lever slimhinnorna i slidan mindre väl med blod och torkar ut. Konsekvenserna: Det brinner och kliar, och ibland gör det ont i sex - ett problem som uppstår hos tre av tio kvinnor. Blödern och bäckensgolvets vävnad är inte längre så välblodig och avslappnad - det kan orsaka blåsinflammation och inkontinens.

Många menopausala kvinnor upplever också intensiva humörsvängningar: de känner sig irriterade och aggressiva, nervösa och snabbt utmattade eller mycket deprimerade.

Hur bestämmer doktorn om jag påverkas av menopausala symptom?

När symtomen börjar, vet kvinnor av lämplig ålder vanligtvis orsaken själva. Om menstruationen stannar, kontrollerar läkaren först om kvinnan är gravid. Ett blodprov hjälper till att avgöra vilken fas av klimakteriet kvinnan är i.

Hur kan du behandla menopausala symptom?

För kvinnor som har massiva sjukdomar, kommer hormonbehandling (HET) att ifrågasättas. Vanligtvis får kvinnor kombinationsbehandling med östrogen plus minst tio dagar i månaden progestin. Ren östrogenbehandling är endast tillrådligt om kvinnan redan har haft livmodern borttagen - annars ökar risken för livmodercancer. De flesta hormonerna ges i tablettform. Men även en hormonbehandling med plåster, suppositorier, geler, sprayer eller sprutor är möjlig.

Hormonbehandling kan eliminera eller åtminstone lindra hela spektret av menopausala symptom. Speciellt för heta blinkar och svettas effektivitet är väl dokumenterad. En effekt inträffar efter fyra till åtta veckor, det kommer ofta att blöda, vilket vanligtvis är lika, och bröstet tänder eller sväller. Hoppas att hormonbehandling kan skydda mot hjärtsjukdomar och demens har blivit besvikna av nya studier. Snarare tyder det nuvarande läget på att hormonbehandling kan ha allvarliga biverkningar: det ökar risken för hjärt-kärlsjukdom, trombos, bröstcancer och stroke.

Det är vettigt att använda hormonersättningsterapi, särskilt för kvinnor vars livskvalitet är mycket nödsituerad, och när klimakteriet börjar för tidigt efter avlägsnandet av äggstockarna och det sker en snabb nedgång i hormoner.

Finns det också skonsamma medel för menopausala symptom?

I grund och botten kan du bara vänta på att symptomen avtar sig själv - men det tar flera år. En förändring i livsstil, som mer sport, ger också lättnad. Dessutom erbjuder alternativ medicin en mängd olika medel och förfaranden som är lämpliga för att lindra särskilt mild menopausala symptom - men fördelarna är ofta kontroversiella.

Valerian hjälper till exempel med sömnlöshet, melissa slappnar och Johannesjurt har en stämningsförbättrande effekt. Svart cohosh har visat sig fungera bra i varma blinkar, men kan skada levern. Men växtbaserade läkemedel fungerar bara om de tas kontinuerligt i flera veckor.Soja och rödklöver innehåller östrogenliknande ämnen; Även om effektiviteten av dessa preparat inte är vetenskapligt bevisad är många kvinnor övertygade om att de hjälper dem.

Aromaterapi rekommenderar bergamot för humörsvängningar, lavendel för avkoppling och cypress för heta blinkar. I homeopati används Sepia, Lachesis och Graphites mot varma blixtar och Pulsatilla för humörsvängningar. Autogen träning, Qi Gong och meditation kan hjälpa kvinnor att återfå inre balans.

Hur kan jag skydda mig själv?

Klimakteriet kan inte förhindras - att acceptera det bästa skyddet. Eftersom de mer avslappnade kvinnorna ser fram emot klimakteriet, desto färre klagomål har de, det är bevisat. Kvinnor som lever hälsosamt, flyttar regelbundet, sover tillräckligt bra och äter en balanserad diet har färre problem med övergången till den nya fasen av livet.