De godaste tilltugg för din filmnatt
De bästa hälsosamma mellanmålen för din tjejkväll
Tjejkväll - det här är de vackraste och mest spännande tiderna i veckan: chattar, skrattar, tröstar och delar de små och stora höjdpunkterna i livet tillsammans. Men vad skulle en sådan mysig tid utan rätt mellanmål? Oavsett om du tittar på filmer, utbyter den senaste skvallerna, planerar resor tillsammans, löser förhållandeproblem eller kramar om den nya drömprinsen - det måste vara lite empowerment. Och så att du kan festa utan ett skyldigt samvete har vi sammanställt många färgglada och hälsosamma mellanmål för din tjejkväll, vilket gör att du glömmer choklad, chips och co.
Läcker själmat för din söta tand
Snacks för tjejkvällen ska vara Soul Food, små godsaker som du delar med dina kära flickvänner och du känner dig helt bekväm i din hud. Varför fyller du oljiga chips och munchies i dig, vilket gör att du känner dig uppblåst och ditt skuldsamvet samlar dig när du somnar, även om det finns hälsosamma aptitretare som smakar minst lika gott och lämnar en underbart ljus känsla. Grönsakspinnar med lätt dopp är naturligtvis klassikern för tjejkvällen, men om det är för intetsägande för dig, har vi 20 fler idéer som ger variation. Och det kommer säkert att inspirera dina flickvänner.
Variera de vanliga morotspinnarna genom att förbereda morötterna med mynt. Raz el Hanout, sesamfrön och svart kummin ger 1001 nätter till det här läckra mellanmålet - perfekt för att drömma och sväva! Recept: morötter med mynt Eller bara smeka några stekar för dina tjejer. Naturligtvis inte med skinka och ost, men med riktigt goda, färska ingredienser. Smörgåsar med ägg, jordnötter och paprika eller tre stycken schackbräda med tomater, paprika, oliver och gurkor är inte låga carb, men så gott!
Kulinarisk blickfångare för tjejkvällen
Vill du ha något mer ovanligt? Pizza "Green Meadow" uppfyller din önskan om ohälsosamma mellanmål med ett välsmakande ensemble bladspenat, mangetout och broccoli. Det gör dig full och är så mycket hälsosammare än Margherita, Tonno och Co. Till receptet: Pizza Green Meadow Eller du kan orsaka rörelse med en grönsakspai. Den är täckt med många färgglada, krispiga grönsaker och kan serveras med ett krämigt gräddfil. För många kolhydrater? Överraska dig själv och dina bästa vänner med svamptarm på pumpernickel. Låter utarbeta - men det är det inte. Receptet: svamp tartare på pumpernickel
Söt markering för din värdefulla vi-tid
Är då något sött i slutet frågat? Hemmagjorda fruktläder är inte bara ett bra och hälsosamt alternativ till fruktkött och gummy björnar, men ger dig också mycket kreativt utrymme för dina egna idéer. Från de fruktiga ränderna kan till exempel söta former skärs ut med kakformar som får dig att skratta. Till efterrätt finns det hemlagad mango glass på en pinne. Häll helt enkelt färska mango med apelsinjuice och fyll mushen med små trästänger i isbitformar - och efter 3 timmar för dina tjejer på bordet magi. Det finns verkligen "Ohhhs" och "Ahhhs" ... och mycket "Hmmmmms". Låt det smaka dig!
