Hälsosamt hår: Vårt steg-för-steg-program
Friskt hår: Lyft för halsen tack vare talgproduktionen
Håret har sin naturliga balsam: flera små talgkörtlar samlas runt varje hårrot. De producerar vanligtvis så mycket fett som håret behöveratt vara smidig och glänsande. Ändå är det ibland inte tillräckligt att lita på naturen? Håret är matt, utan volym och behöver stöd för att se frisk ut och skina igen.
På vintern är håret limt
På vintern verkar förhållandet vara utomordentligt balanserat, synsätten är smutsiga, håret är ganska torrt ... Orsaken: Under locket börjar du svettas, hårbotten producerar mer talg, håret är limt. Något som bringar frisk hår tillbaka till livet är välkommen.
Shampoo (och lätta balsam) med örttextrakt, som rosmarin, lavendel, mentol eller fruktmassa, gör huvudet klart igen. De reglerar gradvis fettbalansen utan att läcka hårbotten och säkerställa ett friskt hår.
Våra tips:
- Plantaxtrakten är sammandragna, det vill säga de drar lätt ihop hårbotten, liksom en ättika sköljning (en liten kopp cidervinäger till en halv liter vatten).
- För oljig hårbotten och torra tips: Knäbalsam endast i spetsarna och gäller inte hårbotten.
Friskt hår: styling som bryr sig också
Allt som torkar ut håret (till exempel, för mycket alkohol i stylingprodukten) gör den spröd. Bra att fler och fler tillverkare anpassar sig till skadat hår. De erbjuder Styling-produkter som smidigt kombinerar vårdgivare, shine makers och stiffeners. Förutom snabbverkande hårrätare som silikonoljor finns många naturliga ingredienser i stylingsprayer och krämer: avokadoolja, flingor och lättskyddande risbran-extrakt, fruktvaxer, ...
Och nu har tillverkarna också upptäckt silke komponenter (i spray och kräm form) för styling. Extrakten kuver håret, applicera skiktet, gör det lättare att kamma och skydda det.
Hälsat hår: Specialkänslig hårbotten
Det kliar, och senare trickles det; speciellt på våren kan hårbotten orsaka problem på grund av klimatförändringen. Men också stress, ofta tvättning och daglig blåstorkning irriterar huden och torkar den - den skjuler. Inte alltid en mjällschampo hjälper till att stoppa cornification och reglera hudfunktionerna. Först, om du har känslig hårbotten, ska du använda schampon sparsamt.
Ett (psycho) trick för passionerade whelkers: Shampoo skum i stället för gel - sparar automatiskt på mängden, eftersom det skummar underbart med en knapptryckning. Också idealiska är milda schampon med hudberoende medel: till exempel aloe vera eller antiinflammatorisk lakritsrotekstrakt, havrextrakt eller kamilleolja.
viktigt: Styling produkter och även balsam, om möjligt, inte direkt på hårbotten Verkställ. Om det inte är speciellt hår och hårbottenvård med balansering av panthenol.
Förresten: Torr, irriterad hud är mottaglig för bakterier och bakterier. Om efter ca två till fyra veckor, vågarna inte har försvunnit, är det bäst att göra ett avtal med dermatologen.
Hårförlust: ingen anledning att panikera
Även experter kan inte förklara det, men i säsongsvariationer avger många kvinnor mer hår än vanligt. Omkring 85 procent av över hundra tusen hår är i tillväxtfasen. Mellan tre och sex år är de så fasta förankrade i hårbotten. Därefter faller de gradvis ut; i genomsnitt upp till 100 per dag.
Den äldre mannen blir, desto kortare är tillväxtfasen. Men det kan förlängas: genom hårbotten efter varje hår tvättas med 1,5 procent aminexil som masseras i hårbotten.
"Blodcirkulationen i hårbotten och metabolismen av hårroten ökar, vilket i sin tur förlänger tillväxtfasen", förklarar dermatologen och hårspecialisten Dr. med. Kirsten Wiese från Hamburg. "Dessutom håller denna ingrediens kollagenfibrerna i hårbotten elastiskt, annars skulle hårrötterna bli lera och aldrig igen kan ett hår återfå."
Vi berättar i detalj vad du kan göra för att stoppa håravfall och varför Cow Spit hjälper till mot håravfall i vår artikel "Vad hjälper till med håravfall".
Hårväxt: Du kan göra det
Naturligtvis kan mycket göras om näring. Eftersom du kan stimulera hårväxten, berättar vi hur du får långt hår växa snabbare och förhindra splittrade ändar. Dessutom vet vi 20 livsmedel för vackert hud och glänsande hår!
Speciellt med cirkulär håravfall, förhållandet mellan Zinkbrist och håravfall bekräftat flera gånger. Om det finns en allvarlig brist kan andra behandlingar med håravfall inte fungera. Zink främjar inte bara en hälsosam hårväxt, det garanterar också att håret är fast förankrat i hårbotten. Vitamin B (till exempel i lamm sallad, kyckling, sesamfrön) och järn (i nötter, spenat, arugula, ärter) är också viktiga för friskt hår.
Friskt hår: Styling tips för mer volym
Även med alltför långt hår, är den perfekta volymmässan iscensatt - och kan klippas av frisören så att håret faller snyggt i varandra. Om allt hår har samma längd, dras gravitationen helt enkelt rakt ner. Vi visar dig de bästa idéerna för ett stegskärning.
- Ett (optiskt) trick är ljusa höjdpunkter: Kontrast gör omedelbart frisyren mer livlig. Och eftersom hårblekning alltid lyser upp hårstrukturen, går håret inte så snabbt. Men denna volumetrick är bara för friskt hår!
- Den bästa foehn tekniken: Streak by strand över en tjock rund borste håll upp och blås torr mot tillväxten; Slutför varje cykel med kall luft. Och med en torr hårbotten, som tolererar Föhnluft dåligt? Efter tvätten knäda ett stylingsskum och vrid det nästan torra håret på tjockt volymförpackning, låt det torka och borsta bara över en kort stund.
- Den uttryckliga tipsen: Kasta håret upp och ner, spray med hårspray, skaka i form, gjort!
