Contra: "Yoga? Inget för mig!"
I yoga duellen tävlar redaktörerna Angelika Unger (Contra) och Monika Herbst (Pro) mot varandra. Vilken sida står du på? Läs Contra-positionen här:
"Älskar yoga, jag försökte verkligen det med dig, jag trodde att du kunde slutföra mitt sportprogram perfekt: Jag cyklar, gör lite aerobics och Zumba - men inget för styrka och avkoppling Högtid, jag trodde vi skulle gå Men i min första yogaklass skulle jag andas in i gyllene fontäner och leta efter mitt tredje öga - och kände mig ganska dumt - kanske saknade jag den nödvändiga andliga allvaren, men jag var tvungen att skratta åt Ommm sång Det var också avkopplande, men gav mig scowling blickar.
Mitt goda humör varade fram till "sköldpaddan", där krokarna i armarna och benen hängde i den mest hemska: Jag misslyckades. Det kunde inte fungera för mig, yoga läraren sa till mig att mina armar var för korta. Har jag fel, eller har yoga nerden bredvid mig i de lila färgade byxorna smärtat pitifully-up-down när hon hörde det? Självklart hade hon själv länge tagit "sköldpaddan" och andades in genom näsan och ut genom munnen (eller var det tvärtom?).
Till och med med till synes enkla övningar, som till exempel den "nedslående hunden" gjorde jag inte en elegant figur, så kunde jag se det med en blick i spegeln. Det är ett mysterium för mig hur man ska "slappna av i stället" i en sådan obetydlig position.
När tränaren frågade mig efter lektionen hur jag tyckte om det, tog jag tillflykt till: "Jag tror att det fortfarande finns en lång väg att gå till mig." Damen svarade med ett själsligt leende: "Jag har gjort yoga i 20 år och är fortfarande inte i målstrecket." Var jag bara otålig med dig, älskar yoga? Jag gjorde ett andra försök: Under Portugal semester ville jag njuta av soluppgången med dig. Klockan halv åtta på morgonen, vid en blåsig 15 grader barfota på takterrassen, kände jag mig mindre andligt upplyst än på frysen, och jag kunde fortfarande inte få sköldpaddan. Därefter var det klart för mig: Kära Yoga, du och jag, vi passar bara inte ihop. I sport vill jag inte sjunga eller knuta, men bara svettas. Och i den friska luften (med en vindtät jacka!) Jag kan definitivt slappna av bättre än med Ommm och rökelse. För resten av min semester njöt jag av soluppgången i sängen. "
Klicka här för artikeln Pro-Yoga.
