Barn och karriär: De bästa tipsen mot frustration
Ibland hjälper små tricks, och för mödrar är vardagen lättare. En hel serie kommer hit:
Jag tänker på dig: Ring hem en gång om dagen, när det är möjligt samtidigt. Eller köp en telefon inte bara för nödsamtal, utan också för sms-hälsningar däremellan.
Determiner eftermiddag: Till exempel, på en fredag, kan ett barn eller en dotter själv bestämma vad man ska göra efter jobbet. Minska frustrationen på andra dagar när du säger "Inte nu!" måste säga.
Var inte med shopping? Vare sig pizza service, messenger leverans från snabbköpet eller online order i lageret - det kommer nästan allt i huset, oftare efter arbetet. Använd personlig service så att du inte spenderar din tid i butiker, men hemma med dina barn.
När axlarna åldras kommer: Gör arrangemang med andra klasskamrater att alla barn går till samma ortodontist. Då behöver bara en mamma gå och senare kan klicken gå i kontrollen tillsammans.
På affärsresa. Skicka ett vykort hem innan du lämnar stationen eller flygplatsen. Så att hälsningen är redan där nästa dag och släcker någon längtan.
Bonussystem. Ta bort gammalt papper, svepa köket, vattna blommorna - för varje hjälp i hushållet får barnen kvitto. Om de har ett överenskommet nummer i slutet av veckan är det lite överraskning.
Spara körtid: Fördela deltidsjobbet till fyra i stället för fem dagar i veckan. På dagen kan du också göra mycket.
Grattis på födelsedagen. Hembakade pajer? Sminka spel? Chaos i barnkammaren? Låt barnen fira någon annanstans. Museer, miljöcentra eller teatrar, till exempel, organiserar spännande födelsedagsmöten. Kostnaderna är begränsade, du har två timmars avgång - och en städad lägenhet.
Söndagar igen. Under veckan får många barn inte titta på tv. De bär det med lugn, om de får se barnens kanal åtminstone på söndagsmorgon. Och föräldrar som äntligen inte behöver gå ut tidigt, kan göra sig bekväma i sängen ett tag.
Gåvor i reserv: Vet du på morgonen att dina barn är inbjudna på eftermiddagen? Inget problem om du skapar en tillförsellåda med små presenter.
Definitivt en marsvin? Du kan vara säker - att ta hand om ett husdjur kommer snart eller senare att hänga på dig. Om du inte har tid eller nerver att göra det kanske det blir en spännande plushie eller en petting zoo prenumeration?
Tanka ihop: Att göra sport tillsammans på fritiden är mer än ett träningsprogram. De håller god kontakt med sina barn - och märker också snabbt om de har något i åtanke.
