En bok som får dig att springa och skratta
I Tyskland är det brist på till exempel crèche-platser, kvinnor i ledande befattningar och rimliga löner för sjuksköterskor. Det som inte saknas är att köra böcker. Enbart på Amazon får du under sökordet "köra" 2751 böcker som ett resultat.
Bra, för att springa är en trevlig sak: sporten får ett leende i ansiktet av löparen (senast i efterföljande dusch) och han får den vardagliga irritationen att försvinna såväl som skrivbordsmagen. Problemet: vem letar efter en bra bok, vare sig det är inträde eller till exempel före första halvmaraton är det svårt. Trots det stora erbjudandet.
De flesta träningsböcker dödar oss med träningsplaner, näringstips och information om rätt tävlingsförberedelser. Det är inte nöje att läsa det utan arbeta. Hårt arbete. Måste du skratta högt när du läste en bok? Exakt. Jag inte heller.
Åtminstone inte förrän "träningsboken" från utgåvan av "Süddeutsche Zeitung" landade på mitt skrivbord. Omslag och titel gör ett spartansk intryck. En grå bok med svart skosåltryck och den enkla titeln "Laufbuch". Ser ganska tråkig ut.
Men det är det inte. Tvärtom, författarna var oerhört kreativa när det gällde att spåra tidigare obesvarade, men mycket viktiga, frågor i löparlivet: "Får jag begränsa min träning i min livspartner med en vit lögn att gå?", "Kan jag ange mina personliga bästa?" För svaren har de specifikt tagit fram en idrottsfilosof. Mycket trevligt och debatten om barfota springa. S: "Den kända Harvard-professorn Dan Lieberman gillar barfota spring." B: "Ja, men han är en evolutionär biolog, som specialiserat sig på skallen." S: "Nike har sålt mer än en miljon par av den barfota modellen gratis." B: "Men bara som en casual sko - ingen går med den." S: "Barfota är bättre." B: "Det är inte sant." A: "Du är dum." B: "Samma."
Hur saknar du nödvändig allvar? Oroa dig inte, även vad gäller kvalitet och djup av information är "boken" en av de första i målet. Den löpande entusiasten SZ-redaktör Jochen Temsch var författare av Urs Weber och Martin Grüning, två experter från den löpande tidningen "Runners's Word". Och de vet vad de pratar om, även när det gäller väldigt praktiska saker som köp av skor eller hjärtfrekvens. Och de har kunskapen och det nödvändiga avståndet till branschen för att inte låta allt - och oss - prata.
Mycket känslig för de tre manliga författarna tycker jag att de också har ägnat sig åt de viktiga frågorna för löpare "frisyr" och "smink" egna poster. För långhåriga kvinnor kommer bara fyra frisyrer att spela efter spring: Hästsvans, Plain Braid, Ballerina Knot och Grace Kelly Banana. Och om ämnet smink rekommendera löparen samma som bruden på bröllopsdagen: en stiftelse (kamouflage) under sminket - hängande, för den vackraste dagen i livet.
Om du letar efter specifik information kommer du inte att ha det lätt med kapitel som "huvudet framåt", "bröstet ut", "armarna upp". Lyckligtvis kan registret hjälpa i de flesta fall. Annars, när du läser boken, kommer du att underhålla så bra att du ändå vill läsa den från början till slut.
ChroniquesDuVasteMonde.com-redaktör Monika Herbst kunde inte göra något med att köra tidigare. Till dess hon flyttade till Hamburg. Hon ville också springa runt Alster - och har sedan dess en ny favoritsport
