4 saker du använder för att förstöra ditt äktenskap
Tråkigt men sant: Varje tredje äktenskap i Tyskland misslyckas. I 52 procent av fallen initierar kvinnan skilsmässan. Som det federala statistiska kontoret hittades, var par gift i genomsnitt 14 år och 8 månader innan de gav upp idealen att dela sina liv.
Intressant: Parterapeut Peter Pearson från Couples Institute i Kalifornien citerar fyra beteenden som par är garanterade att leda sitt äktenskap i avgrunden, brittiska företagsinspektionsrapporter.
1. Vill du byta partner, men inte dig själv
För många par finns det en tydlig uppdelning av roller: man gör allt rätt, den andra är problemet. Lösningen? Den "felaktiga" partnern måste byta. "Många säger, om den andra ändras, gör jag", säger Pearson. Men med denna attityd förlorar båda. Ändringar bör alltid adresseras samtidigt.
2. Gå tillbaka till skalet
Också (k) en lösning: att dra tillbaka så mycket från partnern att det knappast finns någon riktig kontakt. Anledningen: Rädslan för att bli skadad eller avvisad. Men den som blir tyst skadar också partnern. Han har ingen chans att uppleva hur olycklig den andra är. Pearson råd: Öppna din mun! Säg din åsikt! Prata med partnern om vad som är viktigt för dig. Dela dina tankar? även om det ibland är smärtsamt eller skamligt.
3. Frys i rutin
Bara för att två personer bor tillsammans delar de inte sina liv ännu. Alltför ofta tar rutinen platsen för nyfikenhet. Pearson finner att många par saknar ansvar för förhållandet. Lägg till det här felaktiga antagandet att någon med vilken vi länge har känt oss automatiskt inuti - och vet alltid vad vi vill ha. "Mind läsning är en enormt opålitlig form av kommunikation", säger Pearson. Ändå skulle många par låtsas att de kunde lära sig det. I stället för att lägga orealistiska förväntningar på partnern, borde man snarare sträva efter att hålla äktenskapet levande. Till exempel med dessa tips för en lång kärlek.
4. Att anpassa sig för mycket till partnern
Överdriven harmoni hjälper inte ett äktenskap, eftersom varje person har sina egna vanor och preferenser. "Par anpassar sig till varandra från början, men det blir bara problematiskt när det finns motvilja och partnerna pratar inte om det." Pearson's Advice: Försök inte alltid att behaga den andra. Istället borde par vänja sig att kommunicera kärleksfullt, men tydligt, och vara redo att kompromissa. Och det är inte ett benbrott om allt inte fungerar harmoniskt - det är viktigt att hålla kontakten.
