Det här kan förstöra relationer
Kira Asatryan är relationen tränare och bokförfattare ("Sluta vara ensam") och vet därför om relationer.
I Times Magazine skriver hon att hon upprepade gånger uppmuntrar personer som är involverade i parterapi att prata mer om sina egna känslor. I grund och botten handlar det om att ompröva sitt beteende och förstå hans känslor.
Enligt Asatryan beror lycka och olycka i ett förhållande huvudsakligen på en sak: våra tankar. Eller snarare: vår galna värld av idéer.
I vårt sinne behandlar vi världen och våra erfarenheter. Tillsammans utgör de en sanning för oss. En sanning som vi ofta uppfattar som sanningen. Faktum är att det finns en annan sanning i varje huvud. Eftersom varje människa tolkar saker annorlunda faller känslor på andra sår, erfarenheterna väger och filtreras.
Om man inser att andra människor, och särskilt partnern, anser att en annan sanning är korrekt, så är det enligt relationen experten en större chans att hans förhållande kommer att lyckas.
Men vad triggar motsatsen, den ena sanningen, i ett förhållande?
1. Partnern är på andra plats
De som är övertygade om att deras sanning är den ultimata nedgraderingen av deras partner. Eftersom hans syn på saker inte tas allvarligt. Vi borde inte glömma: oavsett hur absurt de andra åsikterna låter, de är bara sanna i sin värld.
2. Konflikter kan inte lösas
"Nej, det du säger är bara fel." Genom att säga meningar som dessa respekterar vi inte varandra. Vi erkänner inte att han känner saker annorlunda. Naturligtvis kan konflikter också lösas om den andra ger sig till sin egen synvinkel och gör vad vi vill ha. Men är det verkligen övertygande? Eller undertrycker den andra inte just nu ilska?
I en rättvis lösning arbetar båda sidorna mot en kompromiss - och respekterar varandra. De känner de andra så att de kan förstå varandra.
