Detta händer med din kropp när du dricker Cola Light
Effekter av Cola Light på kroppen
1. Matbehov
Som flera studier har visat, aspartam sötningsmedel i Cola Light aktiverar belöningscentra i din hjärna ännu mer än raffinerat socker. Specifikt betyder detta: sötningsmedlet får blodsockret att skyrocket, vilket leder till matbehov. Som ett resultat konsumerar vi mer kalorier än normalt Coca Cola skulle.
2. Diabetesrisk ökar
En studie av American Diabetes Association hittade en länk mellan Cola Light och Type 2 diabetes. De som konsumerar drycken regelbundet har därför en 67 procent högre risk för diabetes. Tja, om det inte finns någon anledning att ta bort ljusversionen av menyn.
3. Viktökning
Sötningsmedlet aspartam är emellertid inte bara misstänkt för att öka trängseln, men också för att främja fettlagring i kroppen. De tomma kalorierna du konsumerar genom Cola Light kompenseras av extra kalorier. Som sagt: Av psykologiska skäl tillåter vi oss för en lätt cola snarare en del frites, som om vi hade tillgripit den söta varianten.
4. Aspartam som ett nervförgiftning?
En studie genomförd vid University of Pretoria fann att det artificiella sötningsmedlet kan orsaka degenerering av hjärnceller och andra psykiska störningar. Således fann forskarna en koppling mellan ett ökat intag av aspartam och vissa psykiska störningar, såsom ADHD, inlärningssvårigheter och känslomässiga störningar.
MEN: EU: s livsmedelsmyndighet (ESFA) gav det tydliga i sista omgången. Den som konsumerar Cola Light i normala kvantiteter skulle inte behöva möta några hälsorisker. Endast kraftig konsumtion kan orsaka nervskador under vissa omständigheter.
