Eftersom jag gör en sak annorlunda, irriterar andra människor mig mycket mindre

Människor är # 1 humörsmördare för mig, Så inte i grunden, men om de är dumma eller dumma, tar de mig snabbare från "livet är vackert" för att "hjälpa, jag vill gå och lägga mig" som regn eller ett tomt Nutella-glas. Tre exempel på klassiska "Orrrr!" Situationer som vanligtvis stör mig med djur:

I snabbköpet en ny till öppnas och de sista i köen sprintar framåt med sina fulla shoppingvagnar istället för att låta dem vänta med sina två artiklar redan i 10 minuter.
Vid tunnelbanestationen Många passagerare vill komma in och ut, men vissa beter sig som om tåget var deras privata enfordonsfordon? och reagera även när du trycker på eller säger något.
gående springa utan att titta tillbaka på cykelvägen och berata mig som en "dum ko"! Om jag ringer belligerently.

Ja, ja, jag vet: Jag är ganska otålig, lätt irriterad och borde inte vara upprörd alls alls alls, Och under tiden gör jag det inte längre. Eftersom jag äntligen hittade ett sätt som fungerar bra för mig personligen mot min humör mördare nummer 1: skratt!

En chattering snarl hjälpte mig att inse

Det faktum att jag märkte hur skratt kan rädda mig från humörfallet var ren tillfällighet. En morgon, på väg till jobbet, strax efter klockan 7, hände det igen: En välklädd man (bestämd något med ekonomi), sprang på cykelvägen, utan att titta tillbaka, gav jag (på cykeln) vägen i sista stund ut, han var rädd och skälld "man är det fortfarande?! otroligt!". Kanske hade jag en riktigt bra dag eller något, men I stället för att känna mig rörd, upprörd eller konfronterad med det, kunde jag bara skratta åt den här mannen och situationen just nu ? och det var inte allt befriandemen har mitt humör lyftes till och med!

Genom denna erfarenhet har penny på något sätt fallit: Det kommer alltid att vara situationer där människor inte beter sig som jag önskar. Inte så uppmärksam, inte så omtänksam, inte så vänlig. Och jag kommer nog aldrig att kunna stå över det, för det påverkar mig så ofta och det är därför jag märker. Jag kan inte ändra det. Men hur jag svarar, om jag tar det på mig själv eller tar det med humor, det enda är mitt beslut! Och om jag har valet mellan att skratta och irritera mig? det är klart för mig.

Varför skrattar det för mig

Självklart hittar jag sällan situationer som de beskrivna riktigt roliga och min strategi fungerar inte alltid bra. Men hon behöver inte, för då och då gör det mig lite bra att bli upphetsad över bagage. Men eftersom jag vet skrattalet har hon ofta hjälpt mig, för det brukar det vara med leendet som med leendet (åtminstone för mig): Även om jag tvingar den först, blir det naturligt efter några sekunder och mitt humör kommer att förbättras ? liksom min allmänna inställning till min tidigare humör mördare nummer 1, eftersom han får mig att skratta oftare.

Och att vissa kan bli plågade eller irriterad då och då när de märker hur jag skrattar är, tror jag, inte igen min Problem, men deras Beslut. När allt kommer omkring kan de lika skratta med mig.