Preemenstrual Dysphoric Disorder (PMDS): Lider du av det?

Om dina bröst inte bara drar sig ihop under de dagar som leder till menstruationen, men du plötsligt inte längre känner igen dig själv, kan du lida av premenstrual dysforisk störning (PMDS).

Även om premenstruellt syndrom (PMS) är välkänt, förbises denna allvarliga form av syndromet ofta i detta land. Även vissa läkare vet inte om det.

Därför är det ännu viktigare att du informerar dig själv om du lider av så starka känslomässiga fluktuationer före perioden att de påverkar ditt liv enormt.

Vissa kvinnor blir till och med våldsamma

Experter rapporterar om kvinnor som under perioden mellan ägglossning och menstruationsblödning är mycket aggressiva eller våldsamma, extremt tårar, deprimerade eller irritabla. Känslorna är så starka att de drabbade har ingen kontroll över dem? som kan hota deras relationer och deras jobb permanent. PMS-symtom är minimal jämfört med de mentala och sociala problem som PMDS medför.

Stephanie Krüger, överläkare vid Center for Mental Health i Berlin, beskriver kvinnors tillstånd i FR på följande sätt:

I första hand uppträder de på ett helt annat sätt än vanligt, vilket ger dig intrycket av att du är en helt annan person. När menstruationen börjar är allt plötsligt samma igen.

Vissa patienter sa till Anke Rohde, chef för gynekologisk psykosomatik vid Bonn University Hospital, att de kände sig splitta som "Doctor Jekyll och Mister Hyde": Balanserad och förutsägbar före ägglossning, efter ägglossning full av ilska och glädje. Det uppskattas att den premenstruella dysforiska störningen drabbar cirka tre procent av kvinnorna i fertil ålder.

Vad händer?

Det fantastiska är: Studier har visat att kvinnor med PDMS har samma hormonfluktuationer som andra kvinnor. Skillnaden verkar vara mycket viktigare för deras hjärna att vara mer känsliga för de förändrade hormonnivåerna.

Vad kan kvinnor göra med PMDS?

• Kvinnor som misstänks ha lidit av PMDS bör spendera tre cykler Mood dagbok leda. Om de psykologiska och sociala svårigheterna bara inträffar under den andra halvan av cykeln kommer diagnosen PDMS nära.
• Om diagnosen är klar kan förändringar i vardagen ibland hjälpa: hormonfrisättningen är också kopplad till livsstil tillsammans? av faktorer som stress, motion och kost. På PMDS verkar det också ha betydelse för hur en kvinna klarar av problem. De som tenderar att gå i pension när de är stressade har ofta fler klagomål.
• Gynekologer föreskriver ofta piller, som undertrycker ägglossning och menstruationsblödning och därmed de tillhörande extrema emotionella tillstånd. Vissa drabbade kvinnor kan få hjälp med det.
• Det kan också vara användbart psykoterapi där kvinnor lär sig att hantera bättre angrepp av extrema känslor.

Men hos patienter med svår PMDS är sådana åtgärder inte tillräckliga, Anke Rohde citeras i testet: "Vissa ser tillbaka på många års psykoterapi. De vet hur man kontrollerar sina känslor. Men innan perioden kan de inte längre implementera denna kunskap.

• I sådana fall tar special antidepressiva medel hjälp, så kallade serotoninåterupptagshämmare. Förutom könshormonerna östrogen och progesteron verkar serotoninnivåerna också spela en roll i PDMS. Serotonin garanterar en balanserad stämning med tillräcklig dosering.

TIPS: I Women's Health-forumet för ChroniquesDuVasteMonde-samhället kan du diskutera PMD (Premenstrual Dysphoric Disorder) och andra sjukdomar.

Videotipp: Glöm aldrig pillret igen - hur det fungerar!