Det är avgörande hur vi visar vår kärlek

Efter det första barnets födelse minskar relationen tillfredsställelse. Det är en statistisk upptäckt. Men paret som satt med mig kände det varje dag. Lägenheten är rörig, hans jobb i konstruktion, vilket kräver den nya föräldrarollen. De hade lite tid och framför allt inte för varandra. De argumenterade ofta. Och sedan gick hon till köket och kokte. Utarbetad och utsökt. Men han kunde inte njuta av det, det gjorde honom till och med arg. Varför spenderar hon så mycket av sin tid som hon är i öronen, hur utmattad hon är från amning och allting? Han anklagade henne för matlagning. Hon sprang ut och grät. Och ett tag förstod han bara att hon kände sig djupt missförstådd - vilket bara gjorde honom vredare.

Vid någon tidpunkt kunde de prata mer lugnt om det. Om mat och matlagning. Och skillnaden mellan dem. Långsamt kunde de förstå att deras kärlek inte var hans kärlek. Han visade sin kärlek genom att läsa henne något som hade berört honom. Eller hon masserade. Men han skulle aldrig ha gjort en sked.

Vi menar inte detsamma när vi pratar om kärlek

Kärlek är förmodligen den mest odefinierade termen vi vet. Men för att känslan av kärlek är så imponerande antar vi naturligtvis att varje person upplever kärlek så mycket som vi gör. Och vi menar inte ens samma sak när vi pratar om kärlek.

Oskar Holzberg är 60 år, psykolog och gift i 30 år. I mer än 20 år har han rådgivat par och känner till de typiska konflikterna.

"Du är lyckligast med någon som betyder något som liknar dig", skriver psykolog Robert J. Sternberg, en av de mest inflytelserika kärleksforskarna. För honom består kärleken av intimitet, passion och engagemang. Och partnerna är lättare att vara nöjda med varandra genom att utvärdera de tre komponenterna på ett liknande sätt. För de som ger största vikt för passion, är partners hushållande orgie inte organ som får honom att känna sig älskad. Och vem bryr sig om intimitet är mer irriterad att partnern då känns älskad när han hjälper henne med avkastningen.

"Jag älskar dig!" Även de berömda tre orden kommer endast när vi skickar dem på kanalen där vår kärlek är mottagen. I halvmörket når viskade kärleksuttryck de partners där kärleken går igenom öronen. Du måste höra kärlek, uttalad kärlek. Å andra sidan kan en visuellt orienterad partner vara kall. Han måste se kärlek. På vårt ansikte eller i ett handskriven brev. För en person som är primärt rörd är det inte tillräckligt om han inte kan känna partnerns kärleksfulla händer och kropp.

"Hur vill du att jag ska visa min kärlek så att du också känner dig älskad?" Hur vi vill bli älskade, vi kan och bör kommunicera med varandra. Inte bara under sex. Och vi ska alltid klargöra det igen och igen, för vi förändrar oss själva och därmed vårt sätt att uppfatta kärlek.

Vi lär oss när vi är öppna. Som ett resultat är min kärlek fortfarande inte din kärlek. Men vi förstår kärlekens behov av den andra. Och uppskattar det när partnern försvinner i köket mitt i den största stressen i några timmar.