Hur ångestsjukdomar utvecklas och vad som hjälper till med det
ChroniquesDuVasteMonde KVINNAN: Varje människa är rädd. När är hon sjuk?
Katharina Domschke: När människor i deras yrke och deras privatliv är massivt nedsatt av rädslan. Till exempel, om en djurhållare är ur ett bur av rädsla för spindlar, för att det kan finnas några.
Hur utvecklar du sådana ångeststörningar?
Från tvillingstudier vet vi att genetisk predisposition står för 30 till 60 procent. Det finns äkta rädsla familjer. Tänkt att tänka på är också ärvt. Men miljöfaktorer är också nödvändiga, såsom kronisk och akut stress. Vissa människor utvecklar en panikstörning efter deras äktenskap, deras första barns födelse eller en kampanj. Sådana händelser sätter människor under tryck. Dessutom kan tankemönster som lär sig i familjen främja utvecklingen av sjukdomsangst.
Professorn arbetar som seniorläkare och chef för den speciella poliklinikavdelningen för ångestsjukdomar vid Universitetskliniken för psykiatri i Würzburg.
© privatÄr kvinnor väsentligt mer angelägna än män?
Kvinnor är två till tre gånger mer benägna att få ångeststörningar än män. Av anledningarna finns det olika teorier. Så det finns gener som bara är förknippade med ångest hos kvinnor. En ligger på X-kromosomen, en annan interagerar med hormoner. Forskning är fortfarande i sin linda. Utvecklingsvis har kvinnor olika tankegångar, män måste vara modigare. Detta kan också kännas i känsligheten för ångestsjukdomar. Sist men inte minst antas att antalet orapporterade män är höga.
Är människor med ångestsjukdomar naturligtvis särskilt oroliga?
Nej. Speciellt patienter med panikstörning hanterar vanligtvis sina liv väldigt bra, de är extremt disciplinerade, men de är lätt överväldigade. Även människor med specifika rädslor är inte nödvändigtvis mer modiga än andra.
Hur behandlas ångestsjukdomar?
Kognitiv beteendeterapi hjälper till med specifika fobier. Du närmar dig spindeln så ofta tills du blir van vid det. Alla andra patologiska rädslor behandlas mest framgångsrikt med psykoterapi och medicinering. Till exempel med de så kallade serotoninåterupptagshämmarna, som också hjälper depressiva. Sådana mediciner kan göra dig nervös först. Denna bieffekt försvinner emellertid med tiden.
Hur ångestsjukdomar blir märkbara
Ångestsjukdomar är de vanligaste psykiska störningarna i Europa. 14 procent av människorna drabbas minst en gång i livet. Specialister skiljer fem olika typer.
1. Specifika fobier
Rädsla för saker som du normalt ska ha liten eller ingen rädsla för, som spindlar eller katter, men också av höjd, blod, bakterier, djupt vatten. De är mycket vanliga, men påverkar inte livskvaliteten, så länge du kan undvika avtryckaren.
2. Social fobi
Rädslan att vara i fokus, negativt utvärderas av andra. Det manifesterar sig i hjärtatävling, svettning, rodnad och möter också framgångsrika, snygga, vältaliga människor.
3. Agorafobi
Rädsla för folkmassor och situationer som du inte kan komma undan så snabbt. Bekymrad i dessa ögonblick rädsla en panikattack, hjärtattack eller andfåddhet. Två tredjedelar av panikpatienter lider också av det.
4. Panik störning
En panikattack är associerad med svår ångest, ofta med andfåddhet, hjärtklappning, skakningar, yrsel. Det sker vanligtvis utan anledning, till exempel "out of the blue". De fysiska symtomen misstolkas av de drabbade: de tror att de dör. En pågående studie tyder på att dessa patienter uppfattar deras kropp särskilt noggrant och, till exempel, känner en förändring i hjärtatslag snabbare än friska. Det är viktigt att utesluta en överaktiv sköldkörtel eller hjärtsjukdom. båda kan ha liknande symptom.
5. Allmänt ångestsyndrom
Bekymrade människor är alltid oroliga, särskilt om släktingar, och kan knappt kontrollera denna känsla. De är alltid rädda och vet ibland inte vad de pratar om. Fysiska symptom inkluderar rastlöshet, problem att koncentrera sig och sova, irritabilitet, spänning. Det tar vanligtvis år för att denna ångestsyndrom ska diagnostiseras.
Mer information
"Ångeststörningar - när ångest gör dig plötsligt sjuk", Broschyr av Professional Association of German Psychologists. För gratis nedladdning här. Att läsa mer: "Flickan i en rosa klänning" av Susanne Seethaler (144 sid., 12,99 Euro, Nymphenburger 2013)
