5 tricks för att övervinna självtvivel

"Du har gjort riktigt bra!" - "Åh, det var en bagatell." Känner du till denna eller liknande meningar? Varför använder du det? Varför litar du på andra att göra en sak bra, men är du superkritisk med dig själv?

Att övervinna självtvivelaktighet är en stor utmaning för många kvinnor. De är rädda för att vara arroganta eller oförmögen att klara sina egna krav. Men titta på män: även om de misslyckas med sina idéer, nästa gång dom tränger sig upp igen.

Självförtroendet är bra för varje kvinna. Och så att den kan växa, här är fem omedelbara tips för vardagen.

Undvik inte någon situation där du måste bevisa dig själv. Även när det är svårt. Låt inte dina självtvivel vinner. Om du fortfarande frågar dig svåra situationer blir de enklare. Jag lovar.
Isolera inte dig själv med dina rädslor. Så fort du pratar om problem blir de enklare. Hitta bra vänner eller familjemedlemmar som du litar på. Kanske kan de ge dig tips - trots allt vet de hur du agerar.
Hitta någon som stöder dig på jobbet. Någon du har ett bra förhållande till. Du kan lära av sin erfarenhet. Dessutom kan den personen främja dig.
Du är berömd? Sedan tack för det och fråga inte något, nej, inget fall av denna komplimang. Motstår reflexen att göra dig liten.
Hur går du vidare? Genom att ge cheferna en bra känsla. Inget mer. Var medveten om att dina kvalifikationer inte är värre om du är osäker än de som passerar dig. Men de använder sin potential. Du kan också!