Näset igensatt! Vad kan jag göra med det?

Redan redan förkylt igen! Förutom hosta och heshet I början av en infektion är näsan ofta blockerad. Detta är särskilt obehagligt när vi vill sova och inte kan andas bra? som håller många människor från vilande nattens sömn.

Vilka orsaker finns det?

Förkylning är dock inte det enda möjliga skälet till symtomen. Dessa orsaker är också möjliga för en stoppad näsa och inflammerade slemhinnor:

Allergi (allergener inkluderar hösnuva eller djurhår)
sinus inflammation
Skrovligt näs septum
Matintolerans (till exempel gluten- och laktosintolerans)
polyper
rökning

Näsa täppt? Det hjälper!

Dekongestant nässpray (t.ex. med oxymetazolin eller xylometazolin) kan vara användbart på kort sikt? bör dock inte användas mer än fem dagar, annars skadar de nässlemhinnan. Du bör använda näsdroppar högst två till tre gånger om dagen. Förresten, en kall spray utan konserveringsmedel är mer kompatibla.

Hemläkemedel hjälper våra näsor och motverkar rinnande näsa (rinit)

Som ett alternativ till nässprayen kan en nässköljning med saltlösning spola ut patogener. För att göra detta, fyll en näsduk med varmt saltvatten (en halv tesked salt till en fjärdedel liter vatten). Sitta vid en näsborre och håll huvudet vinkel mot diskbänken. Vattnet rinner in i en näsborre och ut ur den andra. Men dessa medel hjälper också:

Andas in med salt eller medicinalväxter som kamomillblommor
Snussoppa: Koka en gingerrulle med 0,5 liter vatten, tillsätt två matskedar riven pepparrot och krydda med honung, limejuice, marjoram, salt och peppar.
Aromaterapi för att lugna slemhinnan: Tappa 3 droppar mynta och kryddnejlikolja på en trasa och placera på natten bredvid kudden.

Förresten, kan hemhjälpmedel mot förkylning, hemläkemedel mot hosta, hemläkemedel mot feber, hemläkemedel mot halsont också hjälpa till mot obehag!