Är han (fortfarande) den rätta för mig?

Det står: "Om du älskar dig själv spelar det ingen roll om du är med." Är det verkligen så?

Det skulle vara trevligt. Men för att uttrycka det helt: Det är nonsens. Tanken att framgången för ett förhållande är helt oberoende av partnern är helt enkelt ett sätt. Naturligtvis vill vi stå på våra egna två fötter i varje situation idag. I relationer är motsatsen sant. "De som engagerar sig är också beroende", säger parterter Mathias Jung. I praktiken betyder det att det finns män som passar oss och de som inte gör oss bra.

Hur kan jag få reda på om min (nya) partner alltid passar mig?

En sak är säker: Ett par harmoniserar väl när behovet av närhet är ungefär lika för båda. Perfekt: om båda har ett medelstort behov av närhet. En dödlig kombination är å andra sidan när en man som dodgar bindande relationer och snabbt avstiger sig möter en kvinna som är osäker och behöver mycket närhet. Eller vice versa. New York-baserad vävforskare Amir Levine kallar den här explosiva blandningen kombinationen av orolig och omöjlig typ av bindning. Den oroliga partnern söker ansvar, undvikaren undviker. Detta gör bara rädslan starkare.

Hur mycket hjärtklappningar, ångest och förhoppningar är normala?

Det kaos av känslor är komplett under de första veckorna, och det är en bra sak. Men den som fortfarande är angelägen och väntar på månader eller år, är inte bara kär. Det är mer sannolikt att ett oroligt, barnsligt mönster av band klickades på. Om den (nya) mannen lovar mycket, men håller lite, ofta är han inte uppnår, säger aldrig "Jag älskar dig", är rädsla mönstret aktivt och vi blir gradvis in i nerver. Viktigt: Det finns män som kan lugna oss ner, t.ex. Till exempel, genom att uthärda behovet av mycket närhet för några veckor (även om det verkligen irriterar dem). Många undvikare kan inte få exakt sådana gester. Så om du märker att de osäkra situationerna aldrig slutar, ska du få paartherapeutische help - eller separera.

Min partner är faktiskt en kille som behöver mycket avstånd. Jag lider också av det ibland. Är han ett misstag?

Du kan inte generalisera runt så. Om kärlek har funnits ett tag finns det likheter och tillförlitlighet. Så tänk inte för svart och vitt. Om anslutningen är annorlunda så ser du hans tillfälliga retreater helt enkelt som en surrning. Liten tröst: Enligt en amerikansk studie brukar Vermeider längta efter bra relationer - och få det från sena tjugoåren ofta.

I flera månader ritar vi bara och skyller oss själva själva. Är det dåligt tecken?

Tvärtom. Bara par som inte argumenterar har extremt dåliga chanser att överleva. Senast efter den första infatuationen - som ibland kan ta ett år - sker i varje relation kraftkampar och scuffles. Oavsett om det handlar om hans punktlighet eller din ex: "I de flesta fall är tvister ett tecken på en utvecklingskris", säger Hamburgs psykoterapeut Andrea Patzer. Så att en viss fas i ett förhållande är klar och en annan väntar till exempel om partnern vill göra något oftare i framtiden, trots att de alltid gick ut i par. Tills du vänjer sig till relationen, är det viktigt att komma igenom utvecklingskrisen, ibland över veckor och månader.

Vi är i en stor kris: Min vän har gått vilse. Kan han fortfarande vara rätt person?

Faktum är att för 50 procent av kvinnorna är det en omedelbar anledning till separation när partnern fuskar på dem. Det kan vara att vi ser det som något för moraliskt. Parterapeuter är överens om att de flesta par kan gå igenom en otrohet. "Så länge Fremdgeherei inte är en vana, behöver det inte vara ett resultat av ett förhållande, säger Paartherapeut Mathias Jung. Det är viktigt att se vad det var. För även om det uppenbarligen är klart vem oskyldig är: Aldrig, aldrig, aldrig i ett förhållande är något beroende av en person.

Och om det är ganska trivialiteter som får dig att springa iväg från en man: hans mage, hans disarray, sin tröghet?

Det låter litet, men jag kan hantera det. När kvinnor rusar till en oattraktiv detalj och demonterar hela mannen kallas det ett "fenomen" bland psykologer. Om vi ​​hittar en stor man plötsligt för liten, för fet eller för ytlig, det är en distanserad strategi, ett försök att sluta låta mannen komma in på oss. Sådana attacker av fastighetsbekämpning är särskilt normala i början, vanligtvis passerar snabbt. Och den som utvecklar en kroniskt kritisk syn på varje man borde erkänna att det för närvarande inte är bara ett förhållande.

Vi har knappt (ännu) sex. Är inte förhållandet då dömt att misslyckas ändå?

Inte om du hade ett kärleksliv i de tidiga dagarna som i den franska erotiska filmen. När passionen har svalnat är frågan: Var lutas den? För det mesta finner man en fast punkt, z. Ett nytt, stressigt jobb eller en rift i relationen. Men akta dig: "Sex är en blyg hjort", säger psykoterapeuten Wolfgang Schmidbauer. I inget fall för mycket för att diskutera doldrums i sängen. Bättre: Förklara orsakerna i en enda, kortfattad konversation. Och annars vara passionerad själv. I sängen och i vardagen. Om förhållandet börjar med dåligt sex: prova lite. Om det inte fungerar, fråga dig frågan: Kan jag leva med dåligt kön?

Låt oss nu möta det: Vilka är solida skäl att säga "Han är inte längre den rätta"?

När brist på kärlek blir för stor, drar en av partnerna sig mer och mer, är ovillig att begå sig till relationen eller att utveckla. "I kärlek borde man aldrig stå stilla", har filosofen Friedrich Nietzsche redan sagt. Problem: Män inser ofta för sent att en verklig kris rasar. Kvinnor känner tidigare vad som behöver förändras. Om det är fallet med dig, var noga med att prata rakt till var du förväntar dig att du ändrar livet och dina partner - och där kommer du att förändra dig själv. Viktigt: Rör inte i mage och klaga. Detta stärker konflikten.

Människor säger alltid: barn svetsar förhållandet tillsammans. Vi strider bara eftersom vi har barn. Varför är det

När en baby kommer, bör man definitivt ge en till två kritiska år innan man tänker på separation. För de som blir föräldrar behöver inte bara spendera nätter vakna och ha lite sex, de kommer också i allmänhet närmare varandra, måste fatta bindande beslut, till exempel för att poola pengar. "Ett barn summerar det", säger psykoterapeuten Andrea Patzer. Både konflikter och goda sidor av förhållandet förstoras som vid ett brinnande glas, t.ex. Till exempel när hans avarice plötsligt förlamar familjens årliga planering. Eller rusa upp sin otillförlitlighet hela dagen. Så barn är en bra chans att lösa problem som du hittills sett.

Nu är han lugn (Maj 2024).