Varför vårt liv behöver mer mod

ChroniquesDuVasteMonde: När jag ser så här ut, lever många i vardagen, precis som de bara har överlämnat.
MELANIE WOLFERS: Tyvärr. Ingenting lämnar en bedövad eftersmak som intrycket: Jag är en åskådare i mitt eget liv och låt det gå förbi mig.

?Men det behöver inte alltid vara detsamma ...
Men det är avskräckt.

Så är huvudämnet för ett bra liv mod?
Ett annat ord för mod är Mod, som härrör från Cor, det latinska ordet för hjärta. Modet innebär ursprungligen att leva från hjärtat av hjärtat.

Lita på dig själv, det är ditt liv - ditt unika, dyrbara liv. Och våga dig!

Jag tror att många vet väldigt bra att de gör lama kompromisser och inte lever från botten av sina hjärtan ...?
... och acceptera det?

Ja.
Men det är redan mycket vann när jag vet om mina lata kompromisser. För att det inte ska förbli med denna kunskap, men att bli ett resultat av det och jag inte längre är en åskådare, hjälper två tankar: Våga dig själv, det är ditt liv - ditt unika, dyrbara liv. Och våga dig! Taunt din känsla som berättar: Jag vill ha mer. Vad jag förstår endast villkorligt som överklaganden.

Men de är överklagande!
Både ja och nej. Jag tror att enbart att vara modig från utsidan kommer att vara ineffektiv. Vi vet att från begäran: var spontan! Eller skratta, du mår bättre. Dessutom ger ett överklagande alltid intrycket att man inte tas allvarligt med sina känslor.

De fattade ett stort beslut modigt: de lärde sig filosofi och andlig teologi vid universitetet, arbetade som gymnasielärare - och gick sedan in i religiösa samhällenes religiösa samhälle.
Jag visste att om jag inte lyssnade på mitt hjärta och lämna nu, kommer jag om några år att plågas av frågan om jag inte lever förbi en bättre möjlighet i mitt liv, en möjlighet som nu är oåterkallelig. Huruvida jag inte är kvar, vad jag står för och hur jag vill leva. Jag ville inte vara med den tvivlande tviveln! Men att leva modigt betyder mer.

Men mer mod är inte möjligt!
Självklart var mitt beslut modigt. Men modet som öppnar dörren till våra liv börjar inte med ett så långtgående livsbeslut. Mod börjar inte med klassiska misstänkta utnyttjanden. Hans verkliga territorium är det konkreta vardagen.

Du menar, vi tänker mod för stora?
Ja, och på väldigt olika sätt. Jag råder och följer med människor, och en dag frågade en gymnasieutbildning mig för en konversation, hennes karriärsinsträngningar vrålade, hon visste inte vilket ämne hon skulle välja.

Låt mig gissa: hennes föräldrar drev henne i en riktning.
Inte alls! Föräldrarna betonade att hon kunde göra vad hon ville - det viktigaste var att hon skulle vara glad. Äkta flaggskeppsföräldrar, tänkte jag först. Men då visade det sig att det här var exakt problemet: Behovet av att vara lycklig blockerade henne. Det låter som en paradox, men det är sant: Många skulle vara lyckligare, även om de kanske är olyckliga.

Vinterområdet är vardagen

Och vissa skulle vara djärvare om de inte trodde det var så modigt ??
Det är så här: Ett liv blir inte ett liv fullt av hjärta och hjärta, för en gång har du beslutat modigt på en gaffel på vägen. Du måste ha modet i vardagen, för i många vardagliga händelser behöver vi mut. Om vi bara tänker modet stort, hur är det då med alla de livssituationer som man gör? med allt mod du har? kan knappt förändras eller vill förändras?

Har du ett exempel?
Som en mamma kan jag bara komma ut ur mitt liv i mycket begränsad utsträckning, ännu mindre som en ensamstående förälder. Ibland är det också vår kropp som visar oss gränser. Mod betyder inte: Jag kastar allt över högen. Precis som ett fullhjärtat liv betyder inte att jag alltid är glad. Att vara modig innebär att jag tar mig till spel, varje dag på nytt.

Hur kan det se ut?
Ett exempel: vi kan prata med en konflikt med vår partner eller vi kan vara tysta. Jag säger inte att prata alltid är guld. Snarare vill jag fokusera på vardagssituationer som vi alla vet och upplever. Varje dag konfronteras jag med stunder som jag kan stå vid min sida. Om jag gör det kommer jag inte att vara permanent glad, men jag kommer att leva från botten av mitt hjärta.

Anpassning alienerar oss också från andra

Hur klarar jag mig i vardagen?
Återigen möter jag fyra saker som ställer modet i deras ställe och låt oss agera skönt, jag kallar dem de fyra snubblorna: säkerhetssträvan, justering, skam och antagandet om att sårbarheten är svag.

Varför strävar säkerheten mot att blockera vårt mod?
Känner du fenomenet "Kopfkino", speciellt i stunder av ren lycka?

Ja, men för att vara ärlig är filmerna oftast oattraktiva. Jag ska måla något dåligt.?
Du är inte ensam med det. Det är rädslan för sårbarhet som gör att vi inte litar på vår tur. Vi är rädda för att glädjen snart kommer att ge utrymme för besvikelse. Så vi spelar det säkert. När det gäller säkerhet, många har en gunga i åtanke. Du tror, ju mer sårbara, desto mer osäkra ...?

... och säkrare, desto mindre sårbara.
Exakt. Men bilden är fel. Den som inte vågar lämna huset i sitt säkerhetsmedvetena själv är ensam. Vem är inte sårbar, är inte heller berörbar. När det gäller att sträva efter säkerhet är frågan alltid: Jag vill tro på rädslan som stjäl idag genom att lära mig att frukta på morgonen? Således förhindrar en permanent aktiverad "centrallåsande rädsla" ett modigt liv. Det sätter stopp för alla djupare relationer. Självklart är det sant: Den som får en defensiv tank av styrka och överlägsenhet kan inte längre drabbas så enkelt. Men ingenting eller någon kan röra på det längre. Och rörelse gör livet.

Vad menar du med det andra stödet, anpassningen?
För oss människor är det av central betydelse att tillhöra. Vi tar på vädret: Vad meddelas, hur ska jag bli en del av klanen?

Och de alieniserar oss från oss själva.
Ja, men inte bara. Vi alienierar oss själva från de andra. Vi är inte längre en motsvarighet, men en spegelbild, och därmed förlorar både: bifogandet till oss och sant koppling till våra medmänniskor. Förresten tickar skammen, den här känslan som säger till oss: Hur jag är, jag är inte okej. Många tycker ja, skam är kvinnans ämne eller påverkar bara personer med underlägsenhet. Det är inte sant. Skam är en grundläggande del av att vara mänsklig och har många ansikten. Skam kan också få oss att agera aggressivt eller overconfident. Men poängen är alltid: Det hindrar oss från att engagera sig i livet.

Ska jag medvetet riskera stunder som skämmer mig?
Nej. Men jag kan skämma på banan: Varför kände jag henne så varmt på det ögonblicket? För det mesta behöver den en motpart. När vi pratar om skamfulla ögonblick med välbekanta människor, misslyckas skammen av sin makt.

Det är fortfarande antagandet om att sårbarhet är svaghet. Jag har inte sett det på det sättet än?
Jag påstår absolut inte att det är naivt sårbart. Men idealet är: Modiga människor är oklanderliga. Men oberoende av idealerna och strategierna för att undertrycka ens egen sårbarhet är det ett av centrum för vår existens! Bara de som känner igen sårbarhet som en del av deras liv kommer att kunna hantera konstruktivt med störande och smärtsamma upplevelser. Perfektionism ...

?... jagar efter många kvinnor ...

... är ett omedvetet försök att undkomma sin egen sårbarhet och göra sig otillgänglig. Rädslan för andras dom och deras egen otillräcklighet med perfektionism kan inte skakas ut.

Vad är i en mening så mod?
Mod är när saker blir viktigare än rädsla. Även om jag fortfarande har något att lägga till: I rädsla för att bestämma (felaktigt), anfaller en grundläggande rädsla oss - den ena av övergången. Vår tid är begränsad! Men det är därför vi borde inte låta rädslan vara för fräck - vad blir det om det vill skydda oss från vår sårbarhet till varje pris. Men bara när vi gör oss tillgängliga kommer vi in i spel. Vi flyger inte längre under radarskärmen. Men dyker upp på ytan av livet.