Vilken tandkräm passar mig?
Vilken tandkräm är bäst?
Tandkräm är faktiskt något av glasyren på kakan. För borstning handlar det om att förvirra placken för många hundratals bakteriestammar, kallad plack eller biofilm, minst en gång var 24 timmar.
Och det fungerar (ibland) utan tandkräm. Räcker det att gnugga ner med fingret eller föredrar du ayurvedisk 5-minuters oljetrekking, helst med sesamolja? de syradannande tandskadande bakteriearterna är "oljevänliga".
Men en sådan finger är ganska grov, olja drar inte alla bedrägeri saker, och kuddar rusar på otillgängliga platser. Kort sagt, skummet som skapas vid borstning med tandkräm och därmed också når interdentala utrymmen är perfekt. Särskilt när tandkräm transporterar aktiva ämnen. Dessutom finns det nu så lysande funktionella tandborstar att borsta tänderna faktiskt är riktigt kul.
Fortfarande orolig för att du städar fel? Vi har satt samman de tio bästa sakerna du kan göra fel när du borstar tänderna.
Med fluor eller utan? Vad finns i de nya tandkrämerna och hur de fungerar
DE VITA MAKARNA
Varför behöver du det? Eftersom färgade rester från mat och dryck (röda bär, lakrits, te ...) sätter sig på tänderna. Dessa ytliga missfärgningar kan till stor del rensas bort. Effekten förstärks emellertid av de allra finaste partiklarna, t.ex. kiseldioxid ("hydratiserad kiseldioxid", "kiseldioxid") Detta är inte den senaste galningen för blekning av ingredienser, men den gör sitt jobb. De som använder sådana pasta bör inte trycka för hårt för att skydda tandköttet och emaljen.
De nya aktiva ingredienserna: Istället för en extra dos av emery vänder pastaproducenter allt mer till blå pigment. Den mikroskopiska blå, som en komplementär färg till gul, klä upp sig på tanden? leendet återspeglar (något) vitare. Välsignelsen gnider av när man äter, men förnyar sig själv med varje borstning. Andra nykomlingar: Polymerer som lägger sig på tandytan som en skyddande lm vid borstning? Tillverkarna annonserar detta med "lotuseffekt". Färgämnen och bakterier bör inte kunna docka med den här filmen så lätt på tänderna. Firas på internet: svart tandkräm och tuggummi med aktivt kol (t.ex. från Megasmile). Även om kol har en smutsattraktion, men experter tvivlar på dess blekningseffekt: Partiklarna kan redan binda till ingredienser i pastan och skulle inte längre vara fria för färgämnen på tänderna. Håll fingrarna borta från webbtips som borstning med bakpulver (natriumbikarbonat) och citronsaft? Acid plus emery plus grooming repar bokstavligen emaljen och irriterar tandköttet.
DE STÄRKA TILLVERKARNA
Varför behöver du det? För till och med emalj, förresten, det hårdaste ämnet i kroppen, inte bara på grund av fint bakteriearbete, utan också av den pågående mekaniska påkänningen som en gång gör slapp. Dessutom gör bärningen av hårda crunchy splints och helt enkelt åldern emaljen mer porös och tunnare. Konsekvenserna: känslighet för smärta och tandröta.
De nya aktiva ingredienserna: Fluorider, faktiskt gamla bekanta från kampen mot tandröta, har blivit mer differentierade. Ditt jobb: hjälpa till att stärka emaljen. Varför? Eftersom bakterier producerar syror som gör tanden crunchy. Och där emaljen är tunn eller knappt närvarande, såsom utsatta tandhalsar, överförs stimulans från hett, kallt, sött och surt direkt till nerven? om hårtunna tandrör. För att täta dessa mini-ledningar, litar tillverkarna på ingredienser som tennfluorid eller aminosyran arginin och kalciumkarbonat; De är också mycket koncentrerade i ytterligare produkter för känsliga tänder (t.ex. från Elmex). Massera inför en tandläkare hos läkaren, vilket kan förhindra smärtan. Lika framgångsrikt: Formler med hydroxyapatit avsedda att berika flytande emalj i kanaler (t.ex. med zinkkarbonat i Biorepair-pasta).
TOOTH COPS
Varför behöver du det? Om beläggningen inte torkas bort så effektivt, speciellt i de interdentala utrymmena och bakre kanterna på molarna, irriterar det tandköttet. Det antänds, det kan slappna av, bakterier går djupare och djupare, och i värsta fall bryter benet ner? särskilt riskabelt för implantatbärare. Så: stärka tandköttet och hålla antalet bakterier så lågt som möjligt.
De nya aktiva ingredienserna: Amin-stannous fluorid och fluorid i kombination med zink kan förhindra gummi recession, växtbaserade extrakt som salvia eller kamomill lugna tandköttet. Hjälpsam för smärtsamma afta: pasta med enzymer och proteiner; de skyddar de känsliga slemhinnorna och den orala floran (även i munvatten, till exempel från Zendium).Spännande: vitaminpastaen mot B12-brist, som ofta förknippas med vegansk kost? Det är bevisat att aktiva substanser absorberas via munslemhinnan. Dosen är tyvärr för låg för bevisad brist, men kan stödja. Extra tips: Intensivt borste för inflammerade tandkött! Supermjuka fästen för elektriska borstar underlättar detta (t.ex. från Oral-b).
