Wellness haters? Här är 5 alternativ
1: a rummet krossa
Kasta disk på väggen, förstöra en TV och smashing möbler - det är klart. Och utan ett skull samvete. I kraschrummet i Berlin kan du släppa av i 60 minuter med axlar, hammare, mejslar och golfklubbar. Om det är för svårt, kan du anmäla dig till en kaka kamp. crash-room.de
2. Koppla av med stiggaffel
Få ett bra grepp och gör något bra: I Sydtyrolen kan du volontär hjälpa bergsbönder som är i behov. Mjölkande kor, rensning av stallar, fångar grödor - det här frigör ditt huvud och gör dina muskler trötta. www.bergbauernhilfe.it
3. Tillbaka till naturen
Ljus ett lägereld med en flint, slå kompassen genom skogen, skjut med armbågen - allt som ingen behöver veta idag. Men trevligt om du kan göra det ändå, eller hur? I Survival Training kan du spela Robinson Crusoe för en helg och förbanna vardagen från sin hjärna. www.survicamp.de
4. Klättra ett berg
Från ovan ser världen väldigt annorlunda ut. Om du står högt vid toppmötet och tittar upp i himlen kan du inte föreställa dig att du hade tjuvat dagen innan över ett tomt kylskåp. På vägen tillbaka kommer du att komma hungrig i en stuga och på kvällen kommer du att falla lyckligt i sängen. Nya perspektiv finns till exempel på Tysklands högsta berg: Zugspitze. www.auf-die-zugspitze-wandern.info
5. Ta av en kort stund
När man flyger i vindtunneln blåses huvudet genom så vackert. Samtidigt som man försöker kontrollera luftflödet på nästan 270 km / h, flyger håret och huden på kinderna och nacken spricker vildt. Det ger ett riktigt bra humör - och efteråt håller du de bästa bilderna för familjealbumet i dina händer. www.erlebnisgeschenke.de/bodyflying/
