åderbråck

förebyggande

Lyft i princip benen så ofta som möjligt. Om du måste stå länge, bör du ibland gå på tårna flera gånger i följd. Kalvmusklerna trycker sedan blodet från de utsträckta venerna mot hjärtat.

huskurer

Kalla komprimeringar drar åt åderbråckarna: häll fyra teskedar Hamamelis-blad med en halv liter kokande vatten, häll dem genom en sil efter tio minuter. Låt det svalna och blötlägg två handdukar till kuverten. Eller trampa i badkaret: i knähögt kallt vatten.

självmedicinering

Extrakt av hästkastanjer eller vinrankor (orala och gnidningsprodukter) lindrar svullnad, tyngd och sveda i benen.

När till läkaren?

När åderbråckarna blir inflammerade, svåra att beröra eller skada.

Operation av åderbråck i Malou Efter tio-studion - Malou Efter tio (TV4) (Maj 2024).