För mycket fett i kroppen - dåligt för hjärnan
För mycket kroppsfett är dåligt att tänka på. Detta visar en ny studie av universitetet i Sao Paulo. Sjutton överviktiga (överviktiga) kvinnor, i åldern 40 år och med en genomsnittlig BMI på 50, testades för kognitiv funktion före och efter magreduktion. Mindre än ett halvt år efter operation och viktminskning visade försökspersonerna bättre hjärnprestanda än tidigare och hade bättre poäng för inflammatoriska markörer. Dessa resultat är också viktiga med avseende på Alzheimers. Människor som är betydligt överviktiga är 35 procent mer benägna att få denna hjärtsjukdom än vanliga människor.
Djurfetma har varit känt under lång tid att det inte bara är de inre organen som är belastade med överdriven fetma, utan tydligen också hjärnkraften. Forskare är fortfarande oklara hur kroppsfett påverkar hjärnan. Det är tydligt att fettceller frisätter ämnen som sprids över hela kroppen. Men fram till nu har hjärnan stängts av av blod-hjärnbarriären. Det är emellertid möjligt att ämnet ingriper genom interleukin 1, som alltmer har hittats i blodet från feta gnagare. Interleukin 1 produceras av fettceller och utlöser inflammation.
Men om du verkligen vill gå ner i vikt, behöver du inte gå under kniven. I alla fall är rörelsen bra för hjärnan, även om du inte tappar betydande vikt - nya studier bevisar det också. Och de som vill prova bantning bör inte begränsa sin diet extremt. Om du sparar för mycket på kolhydrater är det ännu värre för hjärnan: depression kan vara resultatet.
