Denna frukt smakar choklad? och har knappast några kalorier!
Det låter för bra för att vara sant: frukt som smakar som chokladpudding och kan ätas utan tvekan. Svart sapot kallar sig den exotiska frukten, som liknar Kaki, och har sitt hemland i Mexiko och Guatemala. Det planteras dock också i Filippinerna och andra tropiska områden.
Visa det här inlägget på InstagramSvart sapote, var har du varit hela vårt liv? @carina_eats tucks i vad som kallas chokladfrukten. Det smakar bokstavligen som chokladmousse. De är på topp i norra NSW just nu och vi ska göra en hög i smoothies. #tropicalfruit #blackspot #chocolatefruit
Ett inlägg som delas av Women's Health Australia (@womenshealthaus) den 23 aug 2016 kl. 10:01 PDT
Svart sapot? "chokladfrukten"
Köttet i den svarta sapoten är brun och grusig och liknar pudding eller mus. Det kan skedas som en spridning, ingrediens i olika desserter, eller helt enkelt skalas. Smaken ska vara mild, söt och nutty? Precis som chokladpudding eller Nutella. Frukten är rik på vitamin C, kalcium och fosfor och har knappast några kalorier. För att uttrycka det konkret kommer 65 kalorier från 100 gram sapot, vilket motsvarar ungefär en åttonde chokladstång.
Här får du lite inspiration hur den svarta sapoten äts. Vi kan bara säga: Yummie! Och förhoppningsvis kommer denna frukt snart att vara runt hörnet i nästa stormarknad ...
Visa det här inlägget på Instagram
Chokladpudding frukt & vaniljlönmus ... enkel och utsökt! Svart sapot- eller chokladpuddingfrukt, i5s en fantastisk chokladlook och en mus som konsistens. Bara lägg till lite vanilj, lite lönnsirap och så kakaopudder och blandning! Super frisk och lätt! #blacksapote #chocolatemousse #veganmousse #vegandesserts #whatveganseat #brisbanevegans #brisbanefoodies #chocolate #cacao #plantbased #kindness #veganlove
Ett inlägg som delas av Anthea Amore (@organicpassion) den 29 sep 2016 kl. 15:15 PDT
Visa det här inlägget på InstagramVi använde squishy bananer och övermåliga svarta sapotes idag, i lite kornfritt bananbröd! Om du har turen att ha sapoter till hands kan du byta dem i alla bananbröd / kak recept 1: 1. Vi använde brödet och en härlig chokladfärg! Original recept på min blogg: //www.quirkycooking.com.au/2016/03/banana- (om du gillar dig kan du lägga till några msk kakaopulver och ett par pecan-spice-bread-grain-free / #blackspot #banana #pecan #bananabread #grainfree #glutenfree #dairyfree #gaps #paleo #wholefoods #quirkycooking #tropical #food #baking #bread #thermomix
Ett inlägg som delas av Quirky Cooking (@jowhitton) den 26 sep 2016 kl. 02:54 PDT
Video Rekommendation:
