De små ögonblicken med livets lycka
För tio år sedan, när Monika Tombrink deltog i ett barn-och-barn-bot i Schwarzwald, uppmanades hon och andra spa-gäster att gå längdskidåkning. "Efter att vi åkte på tre gånger tog spa-direktören oss till Feldberg, jag tänkte bara," Hur kan jag göra det? Körde aldrig en skidlift, hoppade sedan av liftaren och en skidtur till panoramastationen? " hon trasslade med skakande knän och på händer och fötter uppåt och nedförsbacke. När hon stod utmattad på toppen, den ljusblå himlen och den hisnande naturen i åtanke, upplevde hon "ett ögonblick av absolut lycka". Även i dag tänker hon regelbundet på det. "Jag befann mig i en svår livssituation då, och där uppe breddades blicken, även in i framtiden, och jag tänkte att om du kunde göra det så kan du göra allt." Denna upplevelse har bränts in i hennes minne som ett ögonblick av makt. På frågan om ett oförglömligt ögonblick berättar kvinnor om stora händelser i deras liv, till exempel barnens födelse, deras första möte med sin älskade, deras värme och omtänksamhet, mystiska upplevelser eller antydan till öde. Ofta är de små, obetydliga händelser vid första anblicken. Liksom med Monika Tombrinks upplevelse på Feldberg uppstår ofta lyckliga ögonblick från en svår emotionell situation. Att övergången till det positiva inträffar överraskande är inte irrelevant för uppkomsten av intensiva känslor. Mycket ofta spelar naturen också en stor roll. Till exempel Sabine Rolinski, som cyklade med sin egen cykel genom en nästan öde region i södra Frankrike, när en rovfågel med en orm i klorna dök upp i luften bredvid henne. "Det var väldigt imponerande, eftersom jag som stadsbor ser sällan naturens gång så direkt, och jag hade turen att av misstag titta i den riktningen."
Ögonblick av lycka: känslan av att vara involverad i något större
Åtminstone intuitivt känner vi till de faktorer som kan utlösa lyckokänslor. Kärlek och nära vänskap, generellt erfarenheter med andra människor, nämns om och om igen i lyckforskning. Att stiga upp i en uppgift som inte är överväldigad kan ge en flytande lycka, kallad flöde. De mest intensiva lyckans ögonblick uppstår när flera element interagerar. Ett nästan outplånligt intryck ges av händelser som berättar om livets fullhet och skönhet, eftersom de ger känslan av att vara involverad i något större: i universum, livscykeln, en folkmassa som bärs av samma känsla. Kirsten Engelhardt hade en så berusande upplevelse när hon fortfarande bodde i Bath, södra England, och hennes vän besökte. I en lotteri vann hon biljetter till en utomhuskonsert av "Three Tenors" framför det upplyftande georgiska landskapet. "Det var en lunken natt, Lars var där och hade utsökt picknickmat - och sedan den här fantastiska musiken - stämningen var överväldigande och när de spelade den inofficiella England-hymnen Land of Hope and Glory i slutet, Det var överallt med mig, tårarna rann ner, jag blev bara så rörd. "
En tangobar blev inställningen för Ina Jankowskis "magiska upplevelse". Hon hade tippat sitt fulla glas rosé över sin jacka till en man som hon inte kände. Serenely frågade han henne om hon ville dansa med honom. Sedan hände något som aldrig hade hänt henne förut: "Att dansa med honom var otroligt erotisk, som att ha sex på dansgolvet, det var naturligt, naturligt, jag var ganska lugn och sedan tog han mig steg för steg." År senare, när hon inte längre var med mannen, har textförfattaren till och med bearbetat denna "magiska kväll" i en text. Den tidens känsla fortsatte att komma tillbaka till henne - ibland full av längtan, ibland full av glädje över att ha upplevt något liknande. Också av hängivenhet, men av hängivenhet till ödet i en situation som skulle ha känt på andra dagar som oroande, säger Caroline Fischer. Hon och hennes man hade gjort en resa till en liten ö under högsäsongen och hade inte bokat någon övernattning. "Vi trodde att vi skulle få något och gick ut på middag på kvällen, vi drack mycket vin, vi var i gott humör, det var en väldigt trevlig kväll." Sedan ringde de på ett hotell som faktiskt var fullbokat. I själva verket hade någon just avbrutit. "Det gjorde lyckan perfekt", förklarar Caroline Fischer. Dagen var ännu vackrare eftersom det inte var hennes eget, utan hennes liv som tog hand om henne.
Britta Kuhn hade inget annat val än att lita på att livet skulle ta hand om henne varje gång hon stod med barnvagnen framför trappan till tunnelbaneplattformen. En gång - hon hade just kommit från läkaren, var hennes handled sprained, och än en gång erbjöd ingen att hjälpa henne att bära henne upp - sa hon till en gammal man. "Han såg ganska skräck ut, jag ville inte vägra för jag var verkligen orolig för honom, men han insisterade och sa att vi alla skulle gunga barnet tillsammans," påminner hon. "Det kanske låter överdrivet, men jag var så tacksam för denna konstiga man för att han inte låter mig stå där som alla andra och för hans vänliga ord, och jag är fortfarande väldigt tacksam för honom Jag tänker på hans fina gest, tårar kommer till mig. "
Ögonblick av lycka måste återaktiveras då och då
Vi upplever alla sådana ögonblick av lycka bara så intensivt, för vi känner också till nackdelen med livet
Mänsklig värme och kärlek är - vem är det? - en av de vanligaste källorna till starka känslor av lycka. Som en "stor positiv sprängning" kallade Karin Singh föräldrarnas första möte med sin framtida make. "Han kom från Indien, och mina föräldrar hade aldrig haft någon kontakt med främmande kulturer, men när jag tog honom hem för första gången var det tydligt att de älskar honom, och han älskar dem Familjen integrerade, behandlade honom som en son och uttryckte aldrig oro. " Cirka av sina nära och kära stängde. "Under denna tid kände jag mig så säker och stark som aldrig förr, insvept i kärlek." Men det lyckligaste ögonblicket i hennes liv var hennes son födelse. "När barnmorskan satte barnet på mitt bröst och sa till mig att han var helt frisk, var jag mycket sjuk under graviditeten och var väldigt orolig." Vi upplever alla sådana ögonblick av lycka bara så intensivt, för vi känner också till nackdelen med livet. Bara fyra dagar efter att hennes son Karin Singh's mormor dog. "Jag kunde inte tro att min älskade mormor inte såg mitt barn längre." Först stor glädje, sedan oåterkallelig sorg. Även på grund av kontrasten kommer Karin Wagner förmodligen att komma ihåg sitt helt eget liv mycket nära dessa två drastiska upplevelser. Men minnet förändras, och vi förändrar det, medvetet eller omedvetet, vid varje samtal och varje gång du spelar det. Så att de lyckliga stunderna i våra liv inte går förlorade, måste de återaktiveras från tid till annan. Ibland läser Ina Jankowski sina texter om sin erotiska upplevelse på dansgolvet. Hon håller minnet om det som en skattkista. Caroline Fischer minns medvetet kvällen på ön, när hon inser att hon vill planera och kontrollera allt även i situationer där det inte är nödvändigt. Och Monika Tombrink, även efter många år, ser sig självklart utmattad, men lycklig på Feldberg. Sedan dess har hon blivit mer självförsäkrad med till synes oöverstigliga hinder. Nu tänker hon oftare: Prova!
