Enkla knep som signalerar: Jag är självförtroende!

Oavsett om det är på jobbet eller privat: Ett säkert utseende ändrar utseendet som andra kastar på oss. Dessa enkla knep hjälper dig att vara kompetent och säker.

Trots alla knep är det viktigt att vara autentisk. Eftersom en stil som repeteras inte kan övertyga. Det är mycket viktigare att bli medveten om dina styrkor och anpassa ditt naturliga kroppsspråk till ditt självförtroende.

Detta kroppsspråk signalerar: Jag är stark och självsäker

Ryggen är rak och hållningen upprätt.

Axlarna hänger inte framåt, men är också raka.

Gesterna är stora, livliga och kraftfulla.

Självsäkra människor undviker att röra sig själva i samtal.

De rör inte ens varandras ansikte.

Att spela med fingrarna förråder osäkerhet. Det är därför det bör undvikas.

Huvudet är rakt och lutar inte diagonalt åt sidan.

Stativet är säkert, benen är bredda från varandra.

Språket är lugnt och långsamt.

Innan ett svar sätts in en paus på cirka två sekunder.

Vandringen är långsam och inte hektisk.

Under en konversation hålls ögonkontakten. Naturligtvis utan att stirra på någon.

Hållningen är lutad.

StemRenu, föreläsning med Dr Chris och Tina, Oslo 2017. Svensk text (Maj 2024).