Visst, du kan göra mycket mot middagens längtan efter kudden och den horisontella benägna positionen. Kaffe är också läckert. Eller druvsocker? den söta sparken för de grå cellerna. Tyvärr är alla de små mirakelläkemedel ganska förrädiska, för efter det höga kommer en ännu djupare låga mycket snabbt. Druvsocker, till exempel, ändrar insulinnivåer. När han sedan sjunker igen, sjunker humöret och föreställningen hos honom. Även med kaffe varar effekten inte länge och skickar dig sedan tillbaka till dåsighetens nirvana.

Och igen är det olja

Vi löser ju alla våra problem (finnar, celluliter, huvudvärk och tjocka fettceller) med olja ändå, så det är nästan uppenbart: olja kommer att rädda oss från det allra värsta. För att vara exakt: MCT-olja. Låter inte så imponerande, men det är det. Oljan från fettsyror med medelkedja är ett verkligt energifund. Det är så okomplicerat för vår kropp att den omedelbart finns som energi. Det bör omedelbart förbättra koncentrationen och atletiska prestationer. Tja, en soffpotatis kommer inte att bli en maratonlöpare, men det skulle fråga mycket nu.

Och då gör det dig också smal ...

Ja, vi talar om olja, och ändå håller vi oss till det: MCT-olja gör dig smal. Anledningen till detta är dess ketogena effekt. På bra tyska: De mellankedjiga fettsyrorna säkerställer att fettet förbränns istället för kolhydrater. Speciellt populärt bland figurmedvetna asketter är Bulletproof Coffee. Detta är kaffe med smör och i bästa fall en streck MCT-olja. Det hela bör smaka som Caffe Latte och stimulera ämnesomsättningen ... Eh, ja. Vi kanske hellre bara tar oljan i salladen.

Allt har en fångst

Naturligtvis finns det också några krokar på den goda MCT-oljan. Till exempel bör du inte värma för mycket och du måste också vänja dig lite vid den. Om du vill ha för mycket för snabbt får du matsmältningsproblem. Så alltid långsam och gör bara inte obelixen. Men de som långsamt närmar sig kan inte bara göra något med MTC-olja för hjärnan och rumpan, utan också förebygga cancer, Alzheimers, hjärt-kärlsjukdomar och i allmänhet nästan alla dåliga saker i denna värld. Nåväl, naturligtvis är kul inte särskilt billig. Billovarianten från palmolja bör undvikas om möjligt. Kokosolja är bra! Och oroa dig inte, oljan smakar inte som kokosnöt, men är helt luktfri och smaklös.

© Privat

Först en injektionsflaska

Där har du det: Hjärneffekt. Låt oss säga.

Här är de goda sakerna som smörjer den lösa skruven.

1 x 500 ml för 24,90 EUR

Eller två?

För snabbkorrigeringar kan det också vara två flaskor här. Det som är bra är bra ... Men var försiktig! För mycket MCT-olja kan vara laxerande. Så var försiktig med doseringen och var inte samma cocky.

2 x 500 ml för 27,90 EUR

© Privat

Hak vacker, det finns fortfarande sol inuti!

Mycket smart: I dessa injektionsflaskor finns också D-vitamin vitamin. Kroppen kan absorbera det endast med olja. Uppfinnarna hade uppenbarligen redan en massa MCT när de kom på denna idé. Sun in the Bottle: En vacker gåva för barn på födelsedag.

2 x 250 ml för 19,99 EUR

CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (Maj 2024).