Fem yoga-träningspass för en fantastisk figur

Vill du inte bara bli av med spänningen utan också stärka din mitt och göra något för din figur? Den nya ChroniquesDuVasteMonde DVD "Yoga" erbjuder tre program för varje mål: power yoga för en smal kropp, kärnyoga för starka mag- och ryggmuskler och fascia yoga för spänningar och stress. Du kan beställa DVD-skivan i ChroniquesDuVasteMonde-butiken (110 minuter, 17,99 Euro) eller köpa Yoga-appen för iPhone och iPad i App Store (5,49 Euro). Totalt kan du välja mellan fem intensiva yogaövningar - för varje smak, varje krav och varje typ:

Figur Yoga Mix: Ett helkroppsprogram för intensiv entré
Power Yoga: Flytande övningar som tonar upp kroppen och får fettförbränningen
Kärn Yoga: Program för en stark mitten, en platt mage och en smal midja
Fascian Yoga: För mer energi: andningsmeditation och mjuka övningar för viktiga bindväv och muskler, organ och ben
Funktionell Yoga: intensivt arbete med figuren - för avancerade och kännare