Yoga: Solhälsning gjorde det lätt

Mer makt och flexibilitet genom yoga

Du vill bli av med din spänning, stärka din mitten eller göra något för figuren? ChroniquesDuVasteMonde Fitness DVD "Yoga" erbjuder tre program för varje mål: Power Yoga, Core Yoga och Fascia Yoga. Det korta klippet med fitness tränare Diarra Diop illustrerar hur man gör den klassiska yoga-standardövningen "Sun Salutation". Hon förklarar varje steg exakt, så att även nykomlingar till yoga kastas under stavningen.

Har du lyst på mer yoga? Här kan du beställa ChroniquesDuVasteMonde DVD "Yoga"!

Morgonyoga 10 min - Sträck ut och mjuka upp - Yogisa Yoga ☀️ (Mars 2024).



Solhälsning, hals, fitness DVD, yoga, solhälsning