Med skilsmässan har jag tappat min vänskrets - vad ska jag göra?

Expertens svar

Det är förståeligt att du saknar gemensamma vänner och förmodligen också undrar varför de tidigare vanliga vännerna vänder sig från dig. Det låter nästan som om du klandrar dig själv i slutet av äktenskapet eftersom separationen verkar komma från dig. Din exman kanske också känner att han har rätt att behålla "sin" gamla vänskrets som ett nätverk.

Tala om möjligt med honom i fred och beskriv din önskan att hålla kontakten med några, kanske inte alla, dina tidigare vänner. Du kan också tänka på vilka personer i den här cirkeln som verkligen är viktiga för dig, så att du kan gå direkt till dem och ta kontakt. Misförståelser kan sedan försvinna i konversation.

Vi vill dock särskilt rekommendera att du blir aktiv och träffar nya människor. Genom sport eller andra fritidsaktiviteter lär du dig snabbt känna andra människor, så att du snart kan ha intressanta utbyten och din egen miljö för den nya livsfasen.