Varför borde du äta bruna bananer
Naturmedel mot cancerförebyggande
Många av oss köper en massa bananer tidigt på veckan och äter upp de tropiska frukterna bit för bit? upp till banan, som redan har bruna fläckar eller har blivit helt brun. Vi brukar slänga dem bort.
Vi borde inte göra det. Eftersom mogna bananer, som har bruna fläckar, borde vara ett naturligt sätt att förebygga cancer. Ju brunare de är desto mer protein TNF är de som ska innehålla. "Tumörnekrosfaktorn" (TNF) stöder vårt immunförsvar och därmed kampen mot onormala celler, som bildar vår kropp.
Ripe bananer är verkligen inte ett mirakelbota för cancer, men de kan vara ett byggstenar i skydd mot den smittsamma sjukdomen.
Förresten är bruna fläckar inte ett tecken på övermognad, men med mognad. Även om vi tycker om dem felaktigt gul är bananer bara mogna när de har mörka fläckar.
Vad bananen levererar fortfarande
Framför allt ger bananer snabb energi eftersom de innehåller mycket fruktos och kolhydrater. Dessutom ger de oss värdefulla mineraler som magnesium, kalium och vitamin B6. Med 88 kilokalorier per 100 gram är de en av energifrukterna.
