Varför fryser kvinnor så snabbt?
ChroniquesDuVasteMonde.com: Kvinnor klagar oftast på att de är kalla. Är det att gnälla klagar? Eller fryser kvinnor verkligen snabbare och mer än män?
Karin Hertzer: Fakta är: Kvinnors subkutana fettvävnad är tunnare än hos män, så de förlorar värmen snabbare. Dessutom har kvinnor vanligtvis mindre muskler, men producerar bara mer värme än annan vävnad och lagrar den längre. Och: kvinnor konsumerar färre kalorier än män och genererar mindre värme. Men naturligtvis finns det kvinnor som aldrig eller sällan fryser, liksom män som går i säng med strumpor. Endast en hör sällsynta av dem.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Vad sägs om organiska orsaker? Är de inte det?
Karin Hertzer: Ja, det finns det. Till exempel cirkulationsstörningar till följd av för lite träning. Andra orsaker kan vara brist på vätskor, för mycket kaffe, för mycket rökning eller för lågt blodtryck. Det finns också en kärlsjukdom som kallas Raynauds syndrom, där blodkärlen i fingrar eller tår plötsligt blir trånga och inte längre tillförs tillräckligt med blod. Inom alla dessa medicinska områden är de flesta läkare välkända.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Men inte när det fryser?
Karin Hertzer: De känner knappast till det typiskt feminina "Jag är alltid kallt" fenomenet, särskilt tar de ofta inte det på allvar. Det är kanske därför det inte är så fantastiskt att jag inte hittade en enda medicinsk bok om frysning - även om nästan hälften av mänskligheten hela tiden skakar.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Vilken taktik använder du för att bekämpa kylan?
Karin Hertzer: På vintern har jag naturligtvis värmen hela dagen. Ändå kyler jag snabbt ner medan jag arbetade vid skrivbordet. Så jag försöker stå upp då och då och flytta. Men det viktigaste för mig är armbandsuppvärmare: även med ärmarna glidna upp har jag alltid varma händer. Jag använder också ett fårskinnskydd för min cykelsadel. Att köra en varm rumpa är gudomlig.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Och vad gör du om du fryser trots allt?
Karin Hertzer: Då dricker jag ingefära te. Han hjälper omedelbart. Under tiden försöker jag inte ens lägga mig med mina kalla fötter och hoppas att de blir varma. De kommer inte. Och du kan glömma sömn ändå. Istället gör jag mig ett fotbad. Förresten, att gå till sängs med varma fötter är också glädjande för partneren.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Kalla händer, kalla fötter - fryser så en del av att vara en kvinna?
Karin Hertzer: Ofta ja. Tyvärr. Termisk avbildning visar att kvinnor redan är kalla när män fortfarande känner att temperaturen är behaglig: denna skillnad mellan könen kan vara upp till fem grader. Och de termiska bilderna visar något spännande: Vid extrem kyla drar kroppen värmen från extremiteterna för att skydda de inre organen. Hjärta och njurar måste tas om hand; Slutligen kan vi leva utan händer och fötter. Det är faktiskt en gammal överlevnadsmekanism när lemmarna är kalla.
Läsetips: Boken "Aldrig mer frysa - de 50 bästa tipsen" har publicerats av Karin Hertzer i TRIAS-förlaget.
