Vegan shopping: Du bör vara uppmärksam på detta

Vegan shopping i snabbköpet - Nicole Justs tips

Säsongsbetonad frukt och grönsaker shopping
Spannmål som gröna eller stavade är proteinrika och lämpliga för veganer
Vin filtreras ofta med animaliska ämnen - var uppmärksam på vegansk märkning
Vinäger och juice filtreras ofta med animaliska ämnen - köpa naturligt grumliga sorter
När du gör pasta, var uppmärksam på huruvida ägg ingår
I stället för mejeriprodukter kan du köpa ersatta mjölkprodukter som sojamjölk, rismjölk, havregryn, etc. - Det är värt att prova vilken variant som smakar bäst
Tofu är inte bara naturligt, men också som rökt tofu eller med tillsatser som alger, örter etc.
Köp mörk choklad till choklad - vanligtvis vegan
I stället för socker eller honung köper veganer agave sirap eller lönnsirap
För färdiga produkter, gå alltid igenom ingrediensförteckningen noggrant