Tidsändring 2018: När konverterar vi klockorna till sommartid?
När övergår vi till sommartid 2018?
Tidsändringen från vinter till sommartid kommer att äga rum under 2018 25 mars 2018, den sista söndagen i mars.
Här är klockorna presenteras på natten från lördag till söndag från 2 till 3, Vi tar därför en timme med övergången till sommartiden.
När börjar och slutar vintertiden?
Vintertidens början är på sista söndagen i oktober daterad. Sedan efter mid-europeisk tid återställs klockan på natten från 3 till 2. För tidsändringen 2018 betyder detta: 28 oktober 2018.
När vi byter till vintertid får vi alltså en timmes sömn.
När kommer tidsändringen att ske i framtiden?
- År 2019 kan vi få informationen 31 mars och 27 oktober i kalendern.
- Fram till 2020 kommer klockorna att vara på 29 mars och 25 oktober förändrats.
Åsnebryggor för tidkonvertering:
Tidsförändringar orsakar alltid förvirring. Lyckligtvis finns det några åsnebryggor för att komma ihåg tidens förändring bättre: Ordspråket: "På våren lägger du trädgårdsmöblerna framför dörren och på hösten lägger du tillbaka dem i skjulet"är till exempel en sådan hjälp. Av detta kan man lätt dra slutsatsen att klockan återställs på våren före och på hösten.
På engelska är det ännu enklare: "Spring framåt, falla bakåt" använder ett ordspel och är förmodligen den snabbaste mentala rekvisiten.
Varje år igen ...
För många är tidsförändringen ett tröttsamt ämne, eftersom bioritmema varje år blandas i veckor. Och de flesta vet inte ens varför. Andra, på sommaren, njuter av en timmes längre dagsljus på kvällen.
Men man är beredd på tidsförändringen: två gånger om året kan vi inte komma runt det! Det är en integrerad del av vår Centraleuropeiska tidszon och väcker fortfarande många frågor.
De viktigaste frågorna som vi svarar här:
Vad gör sommartid för vår kropp?
Den mänskliga sömnrytmen styrs av en intern klocka. Många kroppsfunktioner är baserade på din egen biorytm, som också är beroende av hormoner som släpps med dagens ljus.
När tiden förändras förvirras biorytmen. För många människor betyder detta sömnproblem och extrem trötthet på morgonen eftersom kroppen känner att den måste stå upp en timme tidigare. Innan rytmen har sänkt sig igen kan det ta flera veckor.
Kvinnor påverkas särskilt av tidsförändringen!
Enligt en Forsa-undersökning på uppdrag av DAK-Gesundheit med 3 521 svarande Kvinnor lider av de fysiska konsekvenserna av tidsförändringen nästan dubbelt så ofta som män, Mer än en av fem hade redan fysiska och fysiska problem med tidskiftet till vinter- eller sommartid.
Sjuttio procent av de drabbade män klagade över känslor av Trötthet och slapphet, För kvinnor var det till och med 79 procent. Också en vanlig ångest: Sömnproblem och brist på koncentration, som drabbar cirka 60 procent av de drabbade. 12 procent sa till och med att de led depressiva stämningar, Därför är det inte konstigt att nästan tre fjärdedelar av tyskarna är för att avskaffa tidsförändringen.
Varför infördes tidsförändringen alls?
Benjamin Franklin märkte först 1784 energiförbrukningen under natten. Det var inte förrän 1895 och 1907 - av två briter oberoende av varandra - kom förslaget att flytta tiden under sommarmånaderna. Men dessa tankar beaktades inte vid den tiden.
Det var bara som ett resultat av första världskriget som sommaren infördes i det tyska riket 1916 för att kunna dra fördel av dagsljuset på kvällen längre under sommarmånaderna och därmed spara energi. Andra europeiska länder följde efter. Under de följande åren fanns det alltid avsnitt där sommartiden introducerades och sedan avskaffades. Sedan 1980 är det emellertid en integrerad del av tidsregleringen i Tyskland.
I mars 2018 diskuterades debatten igen: sommartid bör avskaffas
Får tiden förändring något?
Kraven på att avskaffa sommartiden blir allt högre, eftersom det nu har bevisats att det inte går hand i hand med energibesparingar. Trots att på kvällen på sommartid tänds ljuset mindre ofta, men det värms upp på våren och hösten på morgonen mer. I slutändan minskar detta inte energiförbrukningen totalt sett.
Tidsförändringar regleras i hela EU, vilket innebär att sommar- och vintertid finns i alla EU-länder. Avskaffandet kan följaktligen endast inledas via EU-kommissionen.Detta i sin tur är förknippat med mycket byråkratiskt arbete, så varför omvandlingen av klockorna fortsätter så länge? även om nu även från politisk sida krävs ett avskaffande.
Vad betyder "normal tid"?
Med termen? Standardtid? är vintertidens mening. Om klockorna byts till sommartid, lägg bara till en timme. Standardtiden (vintertid) för den västeuropeiska tidszonen (till exempel Storbritannien och Portugal) är som Världstid (UTC) etablerad. Detta anses i sin tur vara grunden för det internationella tidssystemet. Centraleuropeisk tid (t.ex. Tyskland, Österrike och Spanien) skiljer sig från UTC plus en timme på vintern och runt plus två timmar under sommartiden.
Glöm inte att byta klockor till sommartid!
Bra att tidsändringen alltid sker på natten på söndagen? så vi har en dag att kolla våra klockor. Radioklockor byts automatiskt. Med lämpliga inställningar ändras tiden i smarttelefonen och på datorn också av sig själv.
Alla andra klockor måste justeras manuellt. Det är tillrådligt att arbeta alla klockor i hushållet efter varandra för att inte glömma bort något - dilemmaet nästa arbetsdag skulle annars vara stort!
