Detta lilla trick kan hjälpa dig att känna igen bröstcancer
Hayley Browning från Chelmsford, Essex, diagnostiserades med bröstcancer för knappt fyra veckor sedan. Det är dåligt, men det hade varit värre om hon inte hade känt den lilla knuten i bröstet.
Gynekologer uppmanar oss om och om igen att palpera våra bröst regelbundet för att upptäcka förändringar i dem innan cancer kan spridas. Medan hon stod, kunde den 27-åriga engelska dock känna ingenting. Så nu delar hon ett litet trick med oss som kan hjälpa oss att upptäcka bröstcancer i ett tidigt skede.
Jag hoppas kunna dela ett litet trick av mig med så många människor som möjligt
Upplagt av Hayley Browning på lördagen den 4 februari 2017
Hayley Browning delar (livräddande) trick
Hon skriver:
"Jag hoppas att jag kan dela mitt lilla trick med så många människor som möjligt, eftersom det kan hjälpa till att rädda någons liv.
För tre veckor sedan fick jag diagnosen bröstcancer. Jag kände inte knuten förrän jag låg ner, den försvann helt när jag erkände. De flesta webbplatser föreslår att du letar efter knutar i duschen, men om jag hade följt detta råd skulle knuten nu vara för stor att hantera. Inte ens en läkare kunde känna knuten när jag erkände.
Så här är vad jag kallar alla kvinnor att känna när de ligger, precis som att stå upp. När jag tänker på min långa resa och den kemo jag måste göra, vill jag nå så många människor som möjligt med det här meddelandet. #LaidBackLumps. "
Och det har hon redan uppnått. Strax efter att Hayley Browning publicerade sitt inlägg, gick det viralt? och har nått tusentals människor idag. Totalt delade 154 000 personer meddelandet, 111 000 personer har klagat och 22 000 personer i sina kommentarer under postmodet.
