Själens kraft

Vi längtar alla efter en sådan healer: en person som ser på oss och känner vad som är. Några, men de rätta frågorna och förstår det otänkbara. Vem tar bort vår rädsla, erbjuder hopp och helande metoder som inte kommer att göra oss ens eländiga.

"Heal, heal blessing" - det är ingen slump att något religiöst resonerar i denna enkla terapiformel från barndomen. Men när det handlar om det, avstår knappast någon av oss välsignelserna av medicinsk utveckling, minimalt invasiv kirurgi, pacemakare eller anpassad kemoterapi.

Men hur kan vi använda vår själs kraft för att förbli eller bli frisk? Denna fråga handlar inte bara om företrädare för tusentals gamla läkarkunster, utan nyligen också med modern medicin.

I Münster invigdes till exempel nyligen ett helt nytt litet sjukhus med moderna övervakningssystem och blinkande medicinsk teknik. Det är inte de sjuka, utan skådespelerskor och skådespelare som ligger där bleka i sängarna och fungerar som träningsmaterial för blivande läkare.

Visa, röra och prata med patienterna. Jana Jünger, internist vid universitetet i Heidelberg, bör fortfarande stå för 80 procent av den medicinska diagnosen. För några år sedan, när hon började göra intervjuträning med skådespelare som en del av sin medicinska utbildning, "skrattade vi om på kongresser", erinrar hon. "Men nu är det ingen fakultet som vägrar."

Många läkare, som Jana Jünger har observerat, lyckas till och med bygga upp en avslappnad atmosfär på bara fem minuter, ta reda på den viktigaste informationen om en patient och svara på hans frågor. Och det skapar förtroende och sparar några dyra labbtester.

Att utforska kroppens och själens komplexitet är ett av de mest spännande forskningsområdena som humanvetenskapen för närvarande har att erbjuda. Detta möjliggjordes inte bara genom framsteg inom hjärnforskning och molekylärbiologi, utan också genom en enkel förändring av perspektiv, särskilt inom psykologi.

"Fram till för ungefär tio år sedan frågade vi främst vad som gör oss sjuka," förklarar Astrid Schütz, professor i personlighetspsykologi och diagnostik vid Chemnitz tekniska universitet, "det var först då den så kallade positiva psykologin, som främst vill veta, utvecklades. vad som håller oss friska. "

Oavsett om vi känner oss överbelastade eller bara i kärlek, om vårt humör är mer av rädsla eller optimism - allt detta påverkar vår mottaglighet för rinnande näsa, hosta, huvudvärk eller magont. Hundratals studier från hela världen bevisar nu det. Annan forskning visar att känslor av trötthet och depression ökar risken för en hjärtattack så mycket som hypertoni. Enbart nyligen bekräftade en studie av avdelningen för psykosomatik vid tekniska universitetet i München detta.

Det som dock är nytt är frågan som vetenskapen är ännu mer intresserad av: Hur använder man psykiska krafter för läkningsprocesser? Vad kan psykoterapi, positivt tänkande eller så kallade placeboeffekter göra för att hjälpa människor att övervinna allvarliga sjukdomar?

Cancerdoktorn, prof. Gerd Nagel, var 47 år då han själv hade leukemi. Han visste diagnosen, han visste att bara aggressiv kemoterapi kunde hjälpa honom och hans chanser var inte bra. Samtidigt blev onkologen medveten om hur utbränd och bedövad han kände.

I jakten på läkning gick han först in i skogen: "Jag lade min panna mot trädbark, på mossa, på stenar för att känna dem." Jag gick med bara fötter över skogsbotten, genom bäckar, över fallna trädstammar kom igen och med det kunde jag känna mig själv igen, "minns Gerd Nagel idag. Först när han var i fred med sig själv hade han styrkan att bekämpa cancer. För kemoterapi flög han till London varje helg, veckan fortsatte han att arbeta som läkare på canceravdelningen. Och blev bra.

Tio år senare, 1993, grundade Nagel "Tumor Biology Center" vid University of Freiburg / Breisgau. Läkarna och terapeuterna letar inte bara efter de bästa konventionella och alternativa metoderna för behandling av cancer. Lika viktigt för dem är att deras patienter beslutar hur de ska hantera sin sjukdom.

"Alla behöver medicinen som passar honom"Nagel, som nu är pensionerad, är övertygad om det. Och till exempel erbjuder tumörkliniken en grupp för poesi och biblioterapi som nästan uteslutande deltar av kvinnor.När de läser och skriver korta texter letar de efter sätt att uttrycka känslor som lätt hotas av ett dödligt hot.

Ökar denna typ av själverksamhet läkande chanser? Du vet inte exakt förrän idag. Men den vetenskapliga utvärderingen av projektet visar att det åtminstone hjälper patienterna att övervinna sin inre ensamhet, att må bättre och att återupptäcka vackra aspekter av livet.

Kan förtroende, vitalitet och stridsanda hålla oss friska eller till och med läka? I sin nya bok vågar prof. Astrid Schütz ta en försiktig titt på den globala forskningen: Den som tror att optimist faktiskt har bättre chanser att hålla sig frisk eller återhämta sig från en allvarlig sjukdom. Lyckligtvis kan alla som överskattar sin egen talang, forskaren begränsar sig själv, också skada sig själv, eftersom han avstår från nödvändiga terapier eller skyddsåtgärder. Eller trots en allvarlig sjukdom under press för att lyckas och faller i stressande actionism.

"Cancer möter också de lyckliga", rapporterade nyligen "Süddeutsche Zeitung". En amerikansk studie av 1000 patienter med avancerade tumörer i huvud och nacke visade att humöret hos patienterna, oavsett om de var hoppfulla eller djupt deprimerade, inte hade någon effekt på sjukdomen. Bara två månader tidigare föreslog en långvarig studie från Kiel det motsatta: Behandlingskurser för 136 patienter med tumörer i tarmen, levern och gallblåsan visade att de som fick riktad psykologisk support och uppmuntran från behandlingen vid canceravdelningen hade bättre chanser att överleva.

Vad kan härledas från sådana till synes motstridiga studieresultat? Det skulle vara trevligt att veta det mer exakt. Och det är bra att dessa relationer nu forskas vid universitetscentra runt om i världen. Men lika viktigt som kliniska studier, PET-skannrar eller experiment i det immunobiologiska laboratoriet är den mycket privata forskningsresan som var och en av oss kan genomföra: på jakt efter den inre läkaren som erkänner och hejar våra självhelande krafter.

"Vi kan inte göra någonting åt dig", så den här värsta meningen från en läkare hör därför omedelbart i leksikonet för medicinska ord. Medicin kan alltid göra något för oss. Och vi kan göra det själva.