Åldern - Resa till ett okänt land
Att hon inte längre är 30, noterar Susanne Lubach mer av vardagliga upplevelser. Till exempel när hon nyligen handlade med sin 14-årige dotter Sina. "Jag hade sett några fina kläder, inte ens de mest ungdomliga sakerna - men klädda som inte passade in. Stilfullt menar jag, och jag var redan våldsam." Tanken: synd, det är över nu, den mörka blonda Berliner "Sina sa: Mamma, kom igen, försök ... - men jag kände mig inte bra i det."
När slår vi oss för första gången att vi är mitt i processen att bli äldre? Är det när vi börjar klä sig annorlunda, i mer subtila färger, med längre ärmar, nacke med nacke? Eller om vi upptäcker att vissa saker är plötsligt svåra för oss, klättrar trappan med fulla shoppingkassar och håller en fest fram till slutet? Skrämmar vi när knäna gör ont när vi vaknar på morgonen och fötterna på kvällen? Ökar åldrandet över oss - eller händer det plötsligt, i spetsar, som de säger? Hur länge ignorerar vi tecknen? Och när kommer vi inte lyckas längre?
Alla vill bli gamla, men du borde inte titta på åldern.
Susanne Lubach, 53
Oavsett när det började, men ju längre vi lever, desto oftare möter vi sådana små stunder av paus, förundran, otroende förvåning. Ofta är det också att kämpa, inte minst med oss själva. Ibland är det ett trivialt tillfälle, till exempel att vi sitter i restaurangen och täppa upp det ljud vi inte ens märkte tidigare - men nu har vi svårt att förstå vår motsvarighet. Eller att vi pratar med ungdomar och inser att vi inte vet vilka termer som används. Och dessutom tror de att de är dumma. Redan berömmer vi: Oj, är detta vad vi förväntar oss alltmer - förlusten av deltagande i världens olika fasetter, särskilt yngre värld? Och - irriterande - känslan av att förlora ungdomligt överklagande? "Huvuddelen, du tittar inte i min ålder", säger damen i TV-reklamen. Alla vill bli gamla - men ingen vill vara gamla. En mening hörde tusen gånger. Men det är därför han förlorar sin giltighet. Faktum är att Susanne Lubach har en avslappnad relation till de stora och små fallgroparna att bli äldre. I familjen av 53-åringar var det alltid intensiv kontakt mellan generationerna. Som gymnasieskolan tog hon hand om mormor: städning, matlagning, hållande företag, ibland lugnande ner. Vad hon tyckte utmattande vid tiden - "denna glömska är det irriterande att ständigt berätta allt tio gånger" - var också ett levande familjeliv där alla hade sin plats: ung, gammal, gammal.
Ålder kommer för fort, men vi känner inte gamla ännu.
Susans mamma är nu 80, fortfarande mycket oberoende. Men ändå inser Susanne en eller två förändringar: "Hon går ut till filharmoniska, spelkort, men det är mindre, smärtan börjar, hennes vänner är sjuka, vissa har tyvärr redan dött." Och vad gör det för henne? "Det skrämmer mig för att det är så snabbt, för jag känner mig inte gammal, när jag ser min dotter börjar gå på fester, kan jag komma ihåg den tiden och då känner jag mig själv igen ung, dum, sorglös. "
Som en tonåring vet den smala kvinnan med axellångshår exakt, hon fann 40-årig forntida. Och sen tänkte hon på hennes 40-årsdag, som inte gick ut ur hennes sinne för dagar: "Nu är du gammal i barnens ögon!" När hon behövde sitt första glasögon några år senare tänkte hon bara: En annan dragkraft! Och början på klimakteriet? Åh, måste det vara? Inte att hon inte längre kände som en kvinna, men - låga humör? Värmeböljor? Hon snortar: "Och bara för en tid med bankiren!"
Att hon var tvungen att ta möten där oftare under de senaste två åren hade en sorglig orsak - hennes partner hade dött av en hjärtinfarkt. Helt oväntat, i en ålder av 50 år. Efter 24 år tillbringade Susanne kvasi utan honom över natten: med sitt hygienföretag, med dotter Sina och son René, då 12 och 18. Och plötsligt handlade det om det viktigaste: familjens försörjning. Och Susanne har gjort det, idag leder den utbildade tandteknikern småföretaget. Hanterar kundkontakter, skriver fakturor, anställer en anställd, har sin nya uppgift under kontroll.
Ålder rymmer fortfarande många överraskningar.
Vid 50 års ålder upplevde vi mycket. Mycket vacker, men också ledsen.
"Bernds död", säger hon, "har lagt allt i perspektiv, för han har visat mig så drastiskt hur dyrbart varje dag är, och nu utforskar jag annorlunda, även med människor.Om någon inte vill, säger jag, ja då! "Hon verkar varmhjärtad, öppen, glad i samtal och avslöjar: Ja, hon är kär i sig! Nyligen i en man vet hon 14 år, barnen gick tillsammans till skolan. "Det är en sådan gåva. Innan det tänkte jag, okej, nu bor jag ensam. Och då ... "Hon strålar:" Det är precis som det brukade vara. Palpitationer, spänning, fjärilar i magen! "
Förresten, säger Susanne Lubach, vet hon ett antal kvinnor som också råkar ha blivit kär i början, mitten och slutet av 50. "Och om det är så kan vi lugna oss äldre." Nyligen har hon skrivit en lista som säger vad hon vill uppleva: resa utomlands, till Indien, till Himalaya. Många, många böcker läste. "Och jag vill att mina barn ska få en bra utbildning." Det finns ett annat mål: att vara mer avslappnad. "Jag är säker på att det kommer att hända, men nu, vid 50, finns det bara för mycket ström kvar."
Bara ibland, för hon känner lite rädsla för att ett sådant traumatiskt farväl skulle kunna upprepas. Men tanken förskjuter det omedelbart. Hon föredrar att drömma om ett "hus vid sjön", som Peter Fox sjunger det, hon kan memorera texten: "" Mina 100 barnbarn kommer ... "- det är vad jag föreställer mig, vi har fyra barn tillsammans kan vara roligt. " Vid 50 års ålder upplevde vi mycket. Mycket vacker, men också ledsen. Under tiden vet vi vad det känns som att släppa taget, farväl till någon, äntligen.
När tonåringar plötsligt marscherade mig - det var!
Men om du bara är 36, som Bettina Daniel, finns det någon anledning att vara oroad över att bli äldre? Är du inte helt här och nu? Den girlish kvinnan med ringlets och de stora, ljusblå ögonen har sin egen åsikt. "Nej, det har alltid fascinerat mig, åldrandet," säger hon. Det är därför hon söker kvinnor tio eller femton år äldre, som när hon är i tunnelbanan. Hon är inspirerad av henne: "Många imponerar på karisma, de är fulla av livet och visar mig att livet blir rikare i möjligheter än fattigare."
I åldern behöver du inte ha mycket, för att du redan hade många saker.
Bettina Daniel, 36. Eftersom hon är fascinerad av åldrande tittar hon noga på äldre kvinnor: "Många imponerar på mig med deras utstrålning och visar mig att livet blir rikare i möjligheterna."
Och hon har också mer positiva bilder i åtanke till vad som kan komma ännu senare: "Jag ser mig själv som en gammal dam med vitt hår, inre leende, barn och barnbarn, i ett vardagsliv utan mycket spänning har inte mycket längre eftersom du redan hade mycket. " Hennes optimism tror hon kommer att bära henne till spetsen: "Jag hoppas jag kan behålla det, jag har fortfarande en så ung, nästan barnslig sida i mig, stor nyfikenhet och glädje i livet." På känslan av att vara ung, förändrade ljushärdigheten, även de grå hårsträngarna, allt hon fick när hon var väldigt ung, klockan 25.
Sedan hon började studera vid den tiden - hon hade tidigare tränat som hotellfirare - kände hon sig som 20. Hon kände en oväntad twinge som tonåringar plötsligt segrade trots sina jeans, sneakers och smal midja. Det var första gången jag tänkte: ja, du är inte så ung som du alltid tänker. " Efter provet kom det nya arbetet i en utgivare för Hamburg-tidningen, för en tid sedan blev hon befordrad till chefen för tjänsten. "Jag gillar det," säger hon, "ha ansvar, ha uppnått något." Hon tycker att det är bra att vara medveten om att "lämna bakom sig för att flytta till en annan fas av livet."
Det är också privat. Hon har bott med sin pojkvän Jan för en tid. Och höra den biologiska klockans tickning. "Jag ville alltid vara en senmoder, uppleva mycket på förhand, få fotfäste i min karriär, men nu finns det tryck, nästan tvång, tiden löper ut, det är något jag känner mig extremt."
Skulle jag vilja se tillbaka en dag?
Alla som handlar med att växa gamla frågar också frågan om meningen med livet. Skulle jag vilja se tillbaka en dag? Och betyder det inte att jag nu ska ta med mig allt som livet erbjuder mig? Ju äldre en person blir desto mer blir han medveten om att mycket försvinner under vägen - människor, drömmar, illusioner. Hur ofta står vi vid begravningar med känslan av att några av oss har dött bort? Och ändå vinner vi inte heller? "Serenity and life experience" är hoppet om Susanne Lubach och Bettina Daniel. Endast - är det allt?
Ålder ger ny frihet.
Ingrid Küster-Wasow, 70. Eftersom hon bor ensam, har hon gott om tid för sina lustar: grafik, målning, fotografi. Och för utflykter: "Cykling i vacker natur, det är för mig själsbalm."
"Jag har aldrig haft så många friheter som nu", säger Ingrid Küster-Wasow. Ett exempel? "Ibland är det knäppt, när jag känner mig som det, kör jag bara runt i dumma eller trasiga kläder.Så länge jag går tillbaka på rätt spår och klär mig väl bryr jag mig inte om vad de andra tycker. "Varför inte, för att Ingrid Küster-Wasow fortfarande får beundransvikt - när hon avslöjar sin ålder." Vad 70? Jag hade uppskattat att du var 60! "För den grafiska formgivaren är det ambivalent: Å ena sidan är det" vackra klappar ", å andra sidan har hon känslan, bara numret utlöser en film i huvudet med respektive motpart 70 - där kommer det att bli Hon skrattar: "Om jag inte känner mig så på morgonen och ser kritiskt ut i spegeln - då tänker jag: Bättre gå inte ut idag så att ingen ser dig." Mestadels Men hon har goda dagar, och när man upplever den lilla kvinnan, trotsar hon varje negativ kliché av "pensionären." Springiga steg, alert look Två rum i hennes gamla lägenhet i Hamburg har reserverat för sitt kreativa arbete: grafik, målning, fotografi. Efter två långa relationer och föräldraskap bor hon ensam idag.
Under sin nästa semester rider hon på en mountainbike, som hon har i 30 år. Hon brukade göra mor-barn turer med sin son, idag driver hon med vänner. "Cykling i vacker natur, det är själsbalm för mig!" Dessutom driver hon en mild kroppsövning "utan tryck att utföra". Yoga, tre gånger i veckan går hon till parken för promenader. Inte ute av drift - för skojs skull. Ingrid Küster-Wasow tillhör generationen av de födda i kriget, som gör det bra idag. Fysiskt, psykiskt och mentalt passande, de tycker om att ha tid för sina många intressen. Och ändå upplever hon situationer där hon oväntat känner sig "inte riktigt hörande", säger hon: "Jag är i sport, i konst ofta bland yngre människor, även mycket ungdomar, inte att de avvisar mig, men Jag anses ibland vara exotisk. " Ordet "pensionär" kommer henne dåligt över läpparna, för "det låter som om du bara är halv död i stolen". Snarare och med liten förvåning noterar hon också hur hon med mer och mer medvetet har tagit tillbaka på senare tid, hanterat mer noggrant med resurser och undviker alltför stora krav. Nästan otvetydigt började det, till exempel på cykelturerna: "Jag brukar gå utöver mina gränser, men om jag känner mig helt trasig nästa dag, vad är det där?"
Är det ett nytt skåp som är värt det?
Under det senaste året behövdes flera laserbehandlingar i ett öga, för hon hade plötsligt slöjor och blixtar framför ögonen: "Jag fann det hotande". Rädslan för att ha ärft moderns sjukdomar, stanna där. Ingrids mor blev 94, var nästan blind i slutet och led av smärtsam osteoporos. "Men med henne började det tidigt, och jag kan fortfarande röra sig utan smärta, så kanske jag blir lika gammal som hon är - och håller dig skonsam?" Och ändå inser hon ibland att hon har haft det längsta livet av henne. Inköp väger ibland dem upp. Nyligen hade hon t ex funnit att hon behövde ett nytt skåp. Då tänkte hon: "Ja, är det fortfarande värt det?"
Hur länge kommer vi att passa? Och vad händer med oss när vi blir svaga? Spöken av alla: en pension i hemmet. Också för Bettina Daniel, som upplevde det med sin älskade mormor, hur det är. Tyvärr hade vi inte utrymme att rymma dem hemma, och trots att pensionatet var idylliskt i landet, hade jag som barn ett tydligt förnuft att de gamla människorna deporterades där. " För tillfället tittar hon på en liknande öde i föräldrarna till en vän som är i vårdhemmet, dement, bedridden. Hon finner det deprimerande, ledsen. "Att vara beroende av andra, skulle inte vara självförsörjande vara den mest hemska saken för mig." En gång klypade hon på kryckor en stund efter en fotoperation, och en gammal kvinna övertog henne på korsningen. Det var plötsligt en känsla av hur det kunde vara. En ålder - och den här gången tillbaka, lyckligtvis!
Vi blir alla för första gången.
35, 50, 70: Vad förbinder de tre kvinnorna är hur de närmar sig åldrande. De ser tio, femton år in i framtiden. Är intresserade av generationen tidigare, endast villkorligt för mycket gamla människor. Det är där blicken sällan går. Och såklart är det ju ju det är för oss var det första gången vi blir äldre: vi vet inte vad som kommer. Därför försummar vi det okända terränget försiktigt, groping, steg för steg. Och hur vi åldras - snabbt eller långsamt - bestäms inte minst av gener och livsstil. Lyckligtvis finns det många mogna kvinnliga förebilder: Hildegard Hamm-Brücher, Jeanne Moreau och Margarete Mitscherlich visar hur det är gjort, "åldras dem med värdighet". Och skulle det inte vara bra att göra detsamma för dig senare, avslappnad? Och att bli lite klok i betydelsen av Marie von Ebner-Eschenbach: "Att bli gammal betyder att se"?
I vilket fall som helst står det: förändring. Men det kan vara ganska positivt. Många äldre människor njuter av sina sena år.Även då, när kroppen långsamt åldras och styrkan sjunker - för att själen förblir förvånansvärt ung, bekräftar undersökningarna gång på gång: De flesta människor, oavsett deras ålder, känner sig yngre än de är. "Ålder som nummer har ingen mening, attityd är avgörande," säger Bettina Daniel. "Du måste hålla ögonen öppna: då kommer livet till dig." Det finns många länder, till exempel i Afrika, där människor tycker om att det är en gåva att bli gammal. Eftersom det sägs att de inte döde unga.
