Stjärnor i bikini: De hetaste semesterbilderna av kändisarna
Sommar, strand och semester var du än ser ut. Vare sig Michelle Hunziker, Verona Pooth eller Sophia Thomalla? stjärnorna lounger på de vackraste stränderna i världen som bär en bikini och delar sitt avslappnade liv tack vare Instagram, Facebook och Snapchat. Självklart ser hennes vardag inte lika avslappet ut som på hennes semesterbilder. Eftersom den perfekta bikinikroppen (tyvärr) inte kommer över natten, även med stjärnorna, men bara med hård träning. Och det är vanligtvis dagligen på programmet. Förutom rätt och framför allt hälsosam kost.
Stjärnor i en bikini: Michelle Hunziker & Co. svär vid denna träning
Knappast en kändisdame ser vi på stranden så ofta som Michelle Hunziker. Och vi gillar att erkänna utan avund: Denna kropp kan ses. Inte undra på att den vackra schweiziska tjejen ständigt blir frågad om sina träningshemligheter. I olika intervjuer sa Hunziker att särskilt hennes barn skulle hålla henne upptagen och därmed representera det bästa träningsprogrammet. Om hon tågar dessutom gillar hon att gå på löpbandet.
Mycket viktigare för bikinifiguren är dock kosten. Särskilt efter graviditeten, lägger hon uppmärksamhet på balanserade och lågkaloriga livsmedel för att snabbt komma tillbaka till formen. Till frukost, mestadels frukter och spannmål är på deras meny, vid kolonimiddagen, som pasta, och på kvällen finns det oftast fisk och grönsaker. Även om det inte låter mycket lågt kalorier vid första anblicken, sa 39-åringen ofta att hon har mycket bra gener och en bra metabolism. Avundsvärt!
Näring av kändisar: nyckfull eller meningsfull?
Vare sig tidigare kockar, sparkade assistenter eller den bästa fienden: Upprepade påstådda insiders från kändisarnas privata liv och förråda sina matvanor. Och dessa är ibland ganska bisarra: Gisele Bundchen och hennes man Tom Brady, till exempel, till 80 procent bara grönsaker och 20 procent magert kött på bordet. Frukt, å andra sidan, har tagits bort från kosten, liksom alla mejeriprodukter och kaffe. Den fullständiga listan över bisarra matvanor av kändisar finns här.
Stjärnor i bikini: Från Verona Pooth till Alessandra Meyer-Wölden
Hade vi inte alla känslor att kändisar bara finns i bikini på stranden i solen? Vårt galleri kommer inte att presentera motsatsen, men det visar åtminstone en sak: Även kändisar är inte perfekta och i ett tätt bikiniproblem kan grubs knappast luras bort. Så klicka igenom våra stjärnor i bikini och bli smittad av semesterns känsla!
