Separation utan drama! Så du delar utan gräl


ChroniquesDuVasteMonde.com: Din bok kallas "glatt åtskilda" - är det så möjligt?

NADJA OF THE FORESTS: Grattis skilsmässan är redan om hon lyckades. Och lyckligtvis betyder det för mig: Vi är bra föräldrar, vi kan fortfarande se varandra i ögat, vi har inte spenderat tusentals euro för skilsmässa kriget. Och vi ser positivt ut på framtiden igen.

Hur kan det fungera?

Den faktiska förtydligandet är den avgörande faktorn för en fredlig separation: Vem bor där? När är barnen med vem? Om det inte går att klara sig på det här målet, måste man komma in i relationen, för att ofta gamla mönster löper ut. En neutral separationsmediator kan hjälpa till. Lyckligtvis finns det en växande önskan idag att få en bra paus. Detta beror också på att frågan om hur barnen gör fler sysselsatta sysselsätter.



Det får inte finnas några förlorare

Är konflikter faktiskt mer sannolikt att inträffa när bara en vill separera?

I vilket fall som helst. Då kommer den andra kanske välja Rose War som en strategi för att arbeta för sin frustration. Det är därför det är mycket viktigt: det kan inte vara förlorare. Förlorare vill ha ersättning.

Hur kan man undvika rädsla?

Om du vill gå, borde du tidigare ha föreslagit att förhållandet är problematiskt för att inte slå den andra oförberedda. Man borde förklara orsakerna till partnern och inte ljuga för honom, men behandla det med respekt. Och var medveten om att advokater kan bränna konflikten.



Nadja von Saldern studerade lag innan han blev ett par terapeut och medlare. Hon praktiserar i Berlin och Potsdam: www.paartherapie-mediation-berlin-potsdam.de ("glatt åtskild", 256 S., 15 Euro, Ullstein lever)

© PR

Vad gör jag om min partner fortfarande vill ha Rose War?

Jag borde fråga mig själv om jag har bidragit med något för att få den andra att känna sig som en förlorare. Kanske kan jag signalera honom att jag är ledsen, att jag förstår honom, att jag också har gjort misstag. Om det inte fungerar ska du gå till skilsmässa medling. Och vet: På något vis måste och måste du representera dina intressen.

Vad rekommenderar du om ingen vill flytta ut från den delade lägenheten?



En typisk medlingssituation. Till exempel, om fronterna är härdade, kan man komma överens om att alla kommer att flytta ut i sex månader. I början vill båda ofta stanna i lägenheten, för då känns det bara som en liten separation, efter liten förändring. Men efter några månader kanske den som stannade i lägenheten säger: Jag kan inte göra en ny start. Det gäller perspektivförändringar som du inte kunde förutse tidigare. Därför är det bra att ordna tillfälliga lösningar. Om det bara handlar om vem som vinner eller förlorar, kan du klargöra att den som går ut gör fred. Och kanske ge honom mer interaktion. Båda måste kunna rädda sitt ansikte.

Stabilitet är viktigast för barnen

Vad kan man göra för att skada barnen så lite som möjligt?

Barn behöver en fast ram där de får flytta fritt. När ett förhållande misslyckas börjar rammen smula och barnen inser att det inte längre håller dem. Då är det viktigt att de får två nya stabila ramar. Föräldrar ska komma så bra att det finns en bra koppling mellan de två ramarna och barnen kan förändras enkelt. Och de borde inte göra den andra ramen dålig.

Och vad skulle du rekommendera ett par som vill gifta sig?

Att det inte tar förhållandet lätt, men arbetar alltid med det. Innan det bör övervägas tillsammans: vad önskar vi varandra? Hur föreställer vi oss livet tillsammans? Vem bryr sig om familjeinkomsten? Det är vettigt att uttala det och anpassa det om och om igen.

slutsats: En guide för personer som funderar på att skilja sig från eller som redan har fattat beslutet - med användbara psykologiska tips och juridisk rådgivning för tiden efteråt.

Vill du dela med dig av dina erfarenheter av separation, skilsmässa och relationer med andra? Ta en titt i vårt samhälle!

Videotipp: Dessa lögner är oftast relaterade till par i relationen

Geography Now! Czech Republic (Czechia) (Augusti 2020).



Separation, kärleksrelation, förhållande problem, konflikt